昨日、家庭で簡単に出来るシェイプアップ方について、「ビッグツリー　ラグザ」で教えてもらってきました。この様子は、７月の毎週金曜日に放送いたしますので、是非、聞いてください。



身近にある道具や、むしろ何もなくても、ストレッチやエクササイズが簡単に出来ちゃう方法なんです。数回行っただけなのに、今日は、体のいろいろな部分が痛い！（＞へ＜；）効いている証拠ですね。



ところで今日は、われらがＢ－ＵＰレポーター　トムさんのバースデーです。去年渡しそびれたプレゼント、今年は素敵なのを用意したから、後で渡そうと思っています。次に会うのは金曜日かなぁ。プレゼントしたら、ソレと一緒に、かっこつけて写真撮らせてもらうから、上手に撮れたら、金曜日にＵＰしますね♪



写真は、友達のおうちの新吉くんと寅吉くんです。まだ、哺乳瓶でミルクを飲むんだよ（＞▽＜）


でも、哺乳瓶の先をガジガジかじってしまい、もう３本目なんだとか･･･。


３枚目の写真、洋服の色と似ていて、分かりづらいけど、子猫ちゃんの右手が口元に、左手は思いっきり前にあるんですよ。上品＆セクシーポーズだね。グラビアっぽい。オスだけどね。