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頭が痛くても、笑顔ぉぉ・・・と(汗)何とか仕事も終わって、偏頭痛も回復してよかった。
最近全然無かったので久しぶりの偏頭痛。食生活を改善してから、本当に偏頭痛の頻度がほとんどなくなって、いいことだらけです。昨日は、い~~っぱい、お腹がはちきれそうなくらい、お肉食べちゃったからなかぁ・・・。
偏頭痛が来そうな時、薬を飲まずに防げる方法があったら教えてください。
私はしゃがんだり、頭を低くすると、ガンガン酷くなります。上をできるだけ向いてしのぎます。兆しがあって、あぁ、これから痛くなってきそうだな(>へ<)って分かるんだけど、途中で止められる方法があればいいのにな。何かいい方法ないのかな・・・。