いよいよ明日から7月！
7月というと…もう夏ですよね！
この時間は、これからの時期に リスナーのみなさんが、アウトドアを楽しめる提案をしていますが

今週は、夏らしく水遊び！
しかも、のんびり遊べる「カヌー」 にフォーカス！

先日、リポーターのユッキーと一緒に行ったキャンプ場「ワイルドフィールズおじか」には、
ちょうど敷地の中央に、おおきな池があるんですけど
ここで、カヌー体験ができるので、ユッキーと一緒にのんびりカヌーで遊んできました！

いやぁ～、のんびりと涼しいひとときを過ごしてきました♪
（ユッキーぶつかりまくってたけど　笑）

全然難しいことないし、まわりでは子ども達も上手に楽しめるカヌー。
簡単に 「カヌーを楽しむ際の基本動作」をおさらいすると

・人力走行なので、パドルを使用。（パドルは、自転車のハンドル同様に肩幅で握る。）
・パドルを八の字を描くように前にこげば前進。
　左折する場合は反対の右側をこぐ /右折の場合は、反対の左側をこぐ /止まる場合は後ろに八の字

そして…カヌーや水遊びの際は、必ずライフジャケットを身に着けましょう！

なんと言っても　目線の高さ。
水鳥になった気分になれるし…　水の上に浮く感覚！
これは、日常生活では、なかなか味わえない感覚ですからね！　最高に気持ちイイですよ！

ぜひ、この夏、のんびりと水の流れに身を任せて涼を感じてみてはいかがでしょうか？
カヌーやライフジャケットなどについて詳しくは、お近くの「WILD-1」のスタッフにお声かけください。

先週は山歩き、「ハイキング」の楽しさをこの時間にお届けしましたが…
今回は、「自転車」です。
キャンプ場に自転車？って思うかもしれないけど
トイレだったり、ちょっと買い出しとか、散策とか…
自転車があると、何気に便利なんですよね。

…で、せっかく自転車があるなら、遊ぼうよ！
ということで、今回は　自転車専門店・カンセキネオサイクリスタの渡部さんと一緒に
自転車で遊んできました！



キャンプ場で「自転車の遅乗り競争」！

子どはもちろん、それを見ている大人たちの方が、盛り上がっちゃうかも！？

簡単だけど難しい…遅乗りのポイントは、腰でバランスをとって、いかにペダルを回さないか！

平らな道じゃないので、バランス感覚が養われるし、
体幹（インナーマッスル）を刺激するので、ダイエット効果も期待されるかも？（笑）

そして、もう一つポイントを…
足元に目線がいっちゃいがちだけど、遅乗りの際はできるだけ遠くに目線を！
タイヤの分、普段よりも高い位置から景色を見られるし、バランスも取りやすい！

自転車に乗ると、どうしても速く走りたくなるけど
たまには、遅乗りで遊んでみるのもいいもんですよ！
ぜひ、挑戦してみて下さい！

今日は、スタジオがある宇都宮でも、ゲリラ的に雨やヒョウが降りましたが…
ようやく 梅雨らしい 重い雲が観られましたね。
ちょうど、アジサイが似合う空…っていうんですかね。
この時期って、森とか山の植物って、すごく元気で、生命力溢れているんです！

ということで…今日は、「この時期のアウトドア遊びの提案」ということで、
「ハイキングのおもしろさ」をご紹介！

・藤の花が咲く時期は、テンカラ（毛針）釣りが楽しめる時期。

・同時に、ダニなどの嫌な虫も出てくる　…藤の花は、そういった時を教えてくれる。

・広葉樹というのは不思議なもので、どんなに繁み合っても、同じ種類の枝と枝はぶつからない。

…すべてが共存して未来に命をつないで生きている。

自然は、我々人間社会にも大切な事を教えてくれるんです！

身を森の中に置いておくと、いろんなことを教えてくれる…
今回、ガイドをしてくれた「のぶさん」は、花の名前とか種類とか
そういったことを教えるただのガイドではなく
自然が表していることを伝えるトランスレーター、森や自然の翻訳家になりたい…そう話していました。


他にもイイ事言ってましたね！
会話に重力を働かせるとダメ、結果を求めたりとか
仕事だったら、予算だとか時間だとか…
こういう重力方向の話をしてたら、何もできない！
そういうのは後から考えればいい…と。


森や山の中に身を置くと、「共存」ということを気付かされるんですよね～


みなさんも、ぜひ山へハイキングに♪


＊一つだけ注意点を！
　これからの時期のハイキングには、必ず飲み物を持って行くように！
　小まめに水分補給をお忘れなく！

行って来ました！WILD-1主催の「スローキャンプ」！
先週末、福島県にほど近い山の中にあるキャンプ場、「ワイルドフィールズおじか」で開催されたんですが、
めちゃくちゃ気持ちよかった♪

いよいよ迎えた初めてのキャンプの夜。


「静けさの中に家族の声と焚火の燃える音…」
街にいたら感じられない感覚、ぬくもりを味わってきました～♪

まさに スローキャンプ！　時間に縛られない、自然に身を任せ
のんびりとした空気が、そこには流れていました♪

いやぁ～～　ホントに山の朝は気持ちよかったぁ♪
「マイナスイオンが充満してる！」
朝の清々しい空気、山の朝…　これは街では味わえないですね！

しかし、自然を甘く見てたユッキー。
「6月だから…」っていっても、山は気温が低くなるし、天気だって変わりやすいので
リスナーのみなさんも、テント泊する際は、しっかりと防寒も頭に入れておいてくださいね！


「テントで寝る」　これだけでも“非日常”を味わえるアドベンチャーでした！！

リスナーのみなさんも、この夏はおもいっきりキャンプを楽しみましょう♪
キャンプについて、またアウトドアアイテムでもなんでも、気になることがあったら
アウトドア専門店「WILD-1」のスタッフに、気軽に質問してみてくださいね！

自然を楽しむ、外遊びを楽しんでいくコーナー！

今週もスタジオからお届け♪
さて、今日…ここ宇都宮は陽射しがあって、でも風は涼しくて、心地よい一日となりました♪
まさに、こんな日のアウトドアは最高だよね？

キャンプとか…
実はユッキー、明日キャンプデビューするんです！！

明日あさってと…栃木県と福島県の県境近くにある「ワイルドフィールズおじか」という
キャンプ場で、「WILD-1」主宰のキャンプイベント、「スローキャンプ」が開催されるんです！

毎年、WILD-1のお客さんが集まって、のんびりと過ごしたり…
あと、魚釣りができたり、木の枝を使ったクラフト体験とか
いろんなコンテンツが用意されてるから、キャンプ初心者はもちろん
小さな子ども達も、一日中ずっと自然を楽しめるイベントなんですよね！

シロウトも玄人も、みんなそれぞれ楽しめる、ホントにナイスなイベント♪


みなさんもこの週末は、お天気も良さそうですから
アウトドアを楽しみましょう～！！

…来週は、「スローキャンプ」の様子をお送りします♪

↓ユッキーのキャンプの楽しいイメージ