先週から、渡部さんと那須塩原市をマウンテンバイクで走っています。

先週の放送では、マウンテンバイクで走るときのオススメアイテム。
リュック、ライトを紹介してもらって、実際にサイクリング。
七ツ岩吊橋まで走りました。

景色も奇麗だし、吊り橋も迫力あるので、
いい写真が撮れました！

そのほか足湯もあって、
自転車のあとにリラックス♪

景色も楽しんだ後は、自転車のお手入れ。
汚れていると、車の中も汚れてしまいますからね。

今回は、タイヤのカバーを使いました。
車輪を外さなくても取り付けることができるので、誰でも簡単にできます。
車輪を外さないので、部品とか道具をどこかに置き忘れてきちゃったり、
焦ってミスして壊しちゃうなんてこともないので、安心ですね。

もうひとつは、ウェットシート状のクリーナー。
簡単に向きとれるので、お出かけ先では便利ですね。
チェーン用もあるので、使い分けるとさらに便利です。

キャンプとか、そのほかの外遊びと組み合わせて遊ぶときとかは、
こういうアイテムがあるといいですよね。
ぜひこれらのアイテムもチェックして、
外遊びを楽しんでくださいね。

使用アイテム
★グランジ　スルットタイヤカバー
★ディズナ　いつも自転車きれいで元気
★ディズナ　いつも自転車チェーンきれいで快適！

11月も後半、各地で紅葉が楽しめる時期ですね。
今回は、あずさちゃん、渡部さんと、
マウンテンバイクでサイクリングをしながら、
きれいな写真をとりにいきました！

出発前にまずはあると便利なアイテムを紹介しましたよ！
★シマノのリュック　U-14
★BoroのLEDセンサーヘッドライト
★キャットアイのラピッドマイクロオート

リュックの中にある身長がかかれたマジックテープを
自分の身長に合わせることで、
自分にぴったりなサイズに合わせられるんです。
隙間なくフィットするそうなので使っていて快適です。

いろいろな身長の人でも合わせられて便利ですね！
そして次に紹介したのがライト。
「BoroのLEDセンサーヘッドライト」と「キャットアイのラピッドマイクロオート」

トンネルだったり、暗い場所もあるので、準備しましょう。

暗さを感知してライトが自動点灯してくれるので、
つけ忘れもなく、運転中の操作もしないので安全です。
キャットアイのラピッドマイクロオートもライトが自動点灯なので、
後ろも安全ですね。

マウンテンバイクで走っている姿も気持ちよさそう♪
普段、車では通りすぎてしまって
気付かないようなことにも気付けますよね。

ロードバイクよりもマウンテンバイクは
スピードが出ない分、景色をゆっくり楽しめます。

ルールを守って楽しく走りましょう！
来週も続きをお送りします！

日光市のワイルドフィールズおじかで
キャンプを楽しんでいます。

今回がキャンプ編は今日がラスト！
最後はアウトドア料理を作りました。


今回作ったのはローストビーフとカレー！
どちらも外で食べると最高ですね！

ローストビーフはダッチオーブンを使いました。
ダッチオーブンは蓄熱性が高いので、
お肉とかを焼いた時も温度が下がりにくいそうですよ。

お肉にハーブソルトで下味をつけて・・・
結構多めにかけても大丈夫でした♪
お肉は常温に戻しておくことがポイントだそうです。

表面をダッチオーブンで焼いていき・・・
取り出したらアルミホイルで包んで、
火を消したダッチオーブの中に入れて30分ほど待つと完成！

そしてカレーはテンマクデザインのスパイスカレー
「スリムスパイス」というアイテムを使いました。
こちらは印度カリー子さんが作った、
スペシャルカリースパイスセットで、
11種類のスパイスがコンパクトな5段のケースに入っています。
上から順番に入れていくだけで本格的なスパイスカリーの出来ます。


玉ねぎやトマト缶、鶏肉を入れて、
簡単に作れちゃいました！
辛さも調節できるので、
好みの味を作れますよ！

外で食べるご飯は最高！
しかも写真映えもするし、
オシャレなご飯になりました♪

ぜひみなさんも作ってみてくださいね！

日光市のワイルドフィールズおじかで
秋キャンプを楽しんでいます。

テントとタープの設営は完了したので、
今回は焚火に挑戦！

秋冬のキャンプは寒いので、焚火したくなりますよね。

今回は薪割りから挑戦。
ナタは柄の部分は刃より下に下がっていた方が
自分の方に向かないので安全です。
使うときは注意しましょう！

そのあとは実際に薪を組んで火を起こします。
今回は一本薪を横に置いて、その上に重ねていく方法でしたが
いろいろな組み方がありますよ。

井戸の井のような形、キャンプファイヤーのような組み方、
井桁(いげた)型は、大きな火があるけど、薪が燃えるスピードも速かったりしますし、
薪をクロスさせるような組み方だとゆっくり燃えていくので、
長い時間焚火を楽しめたりします。

スギやマツなど針葉樹の薪、ブナなど広葉樹の薪
スギやマツの薪は、燃えやすいけど、早く燃え尽きてしまいます。
逆に広葉樹は、燃えにくい代わりに、火がつくと長く燃え続けるそうですよ。
使い分けながら焚火を楽しんでくださいね。

前回から日光市のワイルドフィールズおじかで
秋キャンプを楽しんでいます。

今回はタープの設営にトライ！。

日よけの部分、リビングのような空間の部分で、
テントよりも過ごす時間が長いからタープも大切ですよね。

今回使ったのは、
テンマクデザインのコットンヘキサＭという商品。
ヘキサタープという六角形の一枚布のタープを設営しました。

一人で無事に立てられましたね。
ペグを目印に使ったりして、
ポールを一本ずつ立てていくんですね。
2人で設営するイメージだったので、
1人でできるようになると、キャンプの幅も広がりますよね。

また、ポールには生地を入れてからロープを入れることが
重要と言っていました。
風で生地が飛ばされてしまうと大変ですからね。

テントの横にタープがあると、見た目もなんか豪華ですよね。
また、今回のタープはコットン製なので、
焚火も楽しめて、遮光性もあって夏場は涼しいそうです。
　　　　
ぜひキャンプをしようと思っているみなさん、
タープもチェックしてみてくださいね。