RADIO BERRY 76.4FM
陸上競技ハンマー投アテネ五輪代表／円盤投・ハンマー投 日本記録保持者
室伏由佳さんによる講演会
じぶんの⾝体と⼼と向き合う⽅法
〜健やかな感覚を得る〜
抽選で300名様をご招待します!!
- 時間
- 14:00〜14:55
- 会場
- 2F 講堂
- 講師
- 室伏由佳
株式会社attainment 代表取締役。陸上競技⼥⼦円盤投、ハンマー投の⽇本記録保持者(2018年9⽉現在)。2004年アテネオリンピック⼥⼦ハンマー投⽇本代表。世界陸上⼥⼦ハンマー投と円盤投2種⽬代表。2012年競技引退。複数の⼤学で客員教授や⾮常勤講師を務め、順天堂⼤学⼤学院で研究者として活動。アスリート時代は慢性腰痛症や肩の神経障害、婦⼈科疾患を体験。健康等をテーマに講義や実技指導を行っている。マットピラティスの指導者資格を有し、趣味はのんびりランニングと料理で健康法を実践している。
講演とあわせて「腰痛予防のストレッチ」も紹介！楽しく健康を学びましょう！
応募方法
ハガキ・FAX・インターネットでお申し込みください。
①郵便番号②住所③お名前④電話番号⑤参加人数を明記の上、下記までお申し込みください。
●郵送先
〒320-8550 宇都宮市中央1-2-1
RADIO BERRY（エフエム栃木）「健康フェスタ」係
●FAX
028（638）7600
●インターネット
応募ボタンをクリックし、必要事項をご記入の上送信してください。
※応募者多数の場合は抽選となります。抽選の結果はご連絡いたします。
- 締切
- 10月15日（月）まで
トップアスリートによるわくわくスポーツ教室
ロンドン五輪女子団体銀メダル
平野早矢香による卓球教室
参加者募集！定員48名（24名×2回）
- 時間
- 10:00〜12:00
- 会場
- 多目的運動フロア（体育館）
- 対象
- 小学5年生から中学3年生
- 講師
- 平野早矢香
１９８５年、栃木県鹿沼市生まれ。5歳で卓球を始め、仙台育英学園秀光中学校・仙台育英学園高等学校に進学。卒業後ミキハウスに入社、18歳で全日本卓球選手権・女子シングルス初優勝をはじめ、通算5度の日本一に輝く。そしてオリンピックでは2008年北京にて、団体戦4位。2012年、ロンドンでは福原愛、石川佳純両選手とともに団体戦で銀メダルを獲得。男女通じて日本卓球史上初の五輪メダリストとなった。2016年に現役を引退し、現在は、後進の指導に務める傍ら、全国にて講習会、講演会、解説など、そしてスポーツキャスターとしても更なる卓球の普及のため、幅広く活動している。
応募方法
ハガキ・FAX・インターネットでお申し込みください。
①郵便番号②住所③お名前④電話番号⑤卓球歴⑥学年⑦平野早矢香さんに教えてもらいたい具体的な内容を明記の上、下記までお申し込みください。
●郵送先
〒320-8550 宇都宮市中央1-2-1
RADIO BERRY（エフエム栃木）「スポーツフェスタ」係
●FAX
028（638）7600
●インターネット
応募ボタンをクリックし、必要事項をご記入の上送信してください。
※応募者多数の場合は抽選となります。抽選の結果はご連絡いたします。
- 締切
- 10月9日（火）まで
参加者全員にプレゼントもあります！お気軽にご応募ください！
ケーナ演奏「Ren」
栃木県足利市出身。日本では数少ないプロケーナ奏者。足利市の観光大使「あしかが輝き大使」、 栃木県観光大使「とちぎ未来大使」。
- 時間
- 13:30〜14:00
- 会場
- にこにこステージ ミニステージ
食べて健康！ヘルシーフードコーナー
健康は、食事から！
豊富な種類の体にやさしいお弁当などを販売いたします。
- レストランヨコハマ
- ㈱どまんなかたぬま CHINESE DINING 花と華
- ベルモック
- 地鶏・豆腐料理 くろまめや 等
ヘルシーカンタン料理教室
参加無料！
火を使わないセミナーなので、どなたでも参加できます！
- 時間
- 10:30〜11:00、13:30〜14:00
- 講師
- 料理研究家 臼居芳美さん
ステージイベント
プログラム
健康ステージ
2F 講堂
司会
RADIO BERRY
パーソナリティ
渡辺裕介
健康づくりに関する知識と興味を深める ことができて、健康づくりに興味を持ち、 健康づくりを始めるきっかけとなるような ステージです。
- 13:00
- 開場
- 13:15〜13:20
- 主催者挨拶
- 13:30〜13:50
- 健康長寿とちぎづくり推進県民会議
シンポジウム 活動紹介 - 14:00〜14:55
- 健康づくり講演
- 14:55〜15:00
- お楽しみ抽選会
室伏由佳さんによる講演会
にこにこステージ
ミニステージ
司会
RADIO BERRY
パーソナリティ
山口あや
お子さまからお年寄りまで幅広い年代の方々に楽しんでいただき、会場全体がにこにこ一体になれる元気なステージ!
- 10:30〜11:00
- キッズ★ダンス
沖縄アクターズインターナショナル宇都宮校 - 11:15〜11:45
- コーロ・たんぽぽ（コールメイツとしとらーず）
指揮：鈴木 静枝
ピアノ：鈴木 康子 - 12:20〜12:35
- シナプソロジー
（脳活性体操）
講師：田中 賢一 - 12:45〜13:15
- 合唱
栃木県立宇都宮南高等学校音楽部 - 13:30〜14:00
- ケーナ演奏「Ren」
- 14:15〜15:00
- シルバー大学校中央校クラブ紹介
吟詠剣詩舞、ハワイアンダンス、アフリカンダンス
健やか！
スタンプラリー
会場内の６箇所の「健康ポイント」を回ってスタンプを集めてください。全部集めた方で先着400名様に 「カラフルマルチカウンター」（歩数計）を差し上げます！
総合案内でスタンプカードを配布しています。
いきいき！
健康づくりコーナー
- 頸動脈エコー検査
- 肺年齢測定
- 脳年齢測定
- 骨密度測定
- 足腰バランス測定
- ロコモ度テスト など
栄養、お薬、歯科、健康などの相談コーナーもあります！
健康ラジオ体操
講習会
- 時間
- 10:00〜11:30
12:30〜13:45 - 会場
- 屋外①
専門の講師がポイントや留意点などを丁寧に説明しながら、楽しく参加いただけます。
スポーツレクリエーション
体験コーナー
- 時間
- 10:00〜15:00
- 会場
- 屋外②
気軽に楽しめる体験型のプログラムです。多くの運動種目を広く楽しく体験できます！
- 体幹チェック
- 作って遊ぼう
- スラックライン
- フォークダンス
- ドッジボール
- シャトルボール
- 3B体操
- 太極拳
- スポーツチャンバラ
- ラダーゲッター
- ストラックアウト
- 輪投げ
など25種目!!
障がい者スポーツ体験コーナー
- 時間
- 13:30〜15:00
- 会場
- 多目的運動フロア
※室内履きをご持参ください
パラリンピック種目を楽しく体験！
指導員による指導を受けられますので初心者でも安心です。
ボッチャ
ジャックボール（目標球）と呼ばれるボールを投げたり、転がしたりして目標に近付けるかを競います。
パラリンピック公式種目
フライングディスク
アキュラシー
5mまたは7m離れたアキュラシーゴールにディスクを10回投げ、その通過回数を競います。投げ方は自由です。
ブース出展
- 時間
- 10:00〜15:00
- 会場
- エントランスホール
会場へのアクセス
交通機関
●JR宇都宮駅から関東バス駒生営業所行（約25分）、
終点「駒生営業所」下車
●東武宇都宮駅から関東バス駒生営業所行（約20分）、 終点「駒生営業所」下車
※駒生営業所行きのバスは“10”番と表示されています。
自家用車
○東北自動車道宇都宮インターから約15分
○東北自動車道鹿沼インターから約20分
駐車台数に限りがございます。乗り合わせでご来場ください。