【不安を取り除く方法・・・】


この季節になると・・・

なんだかものすごく不安な気持ちになる時がありませんか？

秋から冬っていうのは街並みの様子も変わるし、

物悲しい気持ちが増しますよね( ˘•ω•˘ )


今日は、そんな不安な気持ちを取り除く方法を哲ちゃん上人が

教えてくれましたよ。


その方法とは・・・


まず、皆さんが抱えている不安を目の前に取り出してください！

抱えている不安というものを目の前に並べてくれたら

不安を取り除いてあげるから！さあ、出してみてください！！

と言われたらどうでしょうか？


そう言われてしまうと、具体的にどういうものが不安なのかという

形あるものは出てこないですよね？！


そうなんです！心の中にある不安な気持ちというものは、実は

実態のないものなんです!(^^)!


実態がないということは、自分自身が作りだしている感情なんです。


私たちはその実態のないものに怯え、恐れ、それに執着している

だけなんです。

ですから、実際に起こっていない事に悩むのではなく、

目の前に起こっている事にだけ立ち向かえばいいのです。

目の前の現実だけをしっかりと見据えて行動すれば自然と不安な

気持ちは感じなくなるそうですよ( ^ω^ )


不安のほとんどは、心が勝手に作り出しているものであって

実態などないものなんですね(^^)/




さて、

哲ちゃん上人は皆さまからのお声に丁寧に答えてくれます！

ぜひぜひ、メッセージを送ってくださいね♬


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　では、あなたの素敵な明日に南無阿弥陀仏❁