【今はどんなに苦しく辛くとも必ず朝はやってきます・・・】


「今はどんなに苦しく辛くとも必ず朝はやってきます。」

この心の杖で哲ちゃん上人が最後に皆さんにおっしゃる

言葉ですね!(^^)!

皆さんそれぞれ抱えてる悩みの重さや大きさも違いますよね。


次の日のお天道様の光って不思議とチカラをもらえませんか？

朝起きてお日様が燦燦と出ているのを見ると気持ちが

晴れやかになって「今日も頑張ろう！！」っていう気持ちに

なりますよね！


悩みのすべてがなくなるわけではなくても「まぁいいか」という

気持ちになれませんか？


今日どんなにつらくて悲しいことがあったとしても

それは永遠に続くわけではありません。

つらいことがあったら、その次にいいことがあるって思いませんか？


「涙」という文字には「戻る」という字が入っていますね。

これは涙を流しても笑顔に戻ろうよ。という意味！

「泣」という文字には「立つ」という字が入っています。

これは思いっきり泣いたらまた立ち上がろうよ。という意味！

泣いたり笑ったり悲しかったり楽しかったり苦しみ幸せ・・・

色々な事を感じて乗り越えていくたびに優しい心とその人の

魅力が身についていくんですよね。



さて、

哲ちゃん上人は皆さまからのお声に丁寧に答えてくれます！

ぜひぜひ、メッセージを送ってくださいね♬


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　では、あなたの素敵な明日に南無阿弥陀仏❁

【落ち込んだときは胸をはって上を向く・・・】


皆さんは落ち込むことありますか？

「ない！」なんて言う人はあまりいませんよね・・・

そんな時、皆さんはどうしていますか？


今日はそんな落ち込んだ時の解消法のお話でした!(^^)!


落ち込んだ時は・・・とりあえず『上を向く』

私たちは落ち込んだ時に自然と舌を向いてしまっているそうです。


気落ちした人がしょんぼり肩を落としてうつむいた感じになるのを

これまでに何度も見た事ありますよね？！


道を歩く時も落ち込んでいる時は、呼吸も浅くため息をつき

ゆっくり歩くようです。

一方、幸せな時や乗りに乗っている時は自然と胸をはって

上を向いて足早で歩いているはずです。


人間の感情と姿勢、行動は深いところでつながっているんだそうです。


ですから、今度落ち込んだ時には意識して上を向いて、胸をはって

にこやかにしていれば悩みモードには入らないはずですよ！


でも、本当に悲しい時や苦しい時はじっくり悲しみを感じることも

大切だとは思いますが、これからは意識して自分の姿勢を変えてみる

のもいいかもしれませんね(^^)/




さて、

哲ちゃん上人は皆さまからのお声に丁寧に答えてくれます！

ぜひぜひ、メッセージを送ってくださいね♬


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　では、あなたの素敵な明日に南無阿弥陀仏❁

【整理整頓することで・・・】


皆さんはきれい好きですか？

こまめにお掃除していますか？


哲ちゃん上人のようなお坊さんの大切な修行には「掃除」

というものがあるそうです!(^^)!


確かに「修行」＝「掃除」というイメージがありますよね。


皆さんは、家の中やデスクまわりなどの整理整頓できていますか？

会社の中などでまわりのデスクを見渡してみると、

デスクの上がいつも美しく整頓されている人っておそらく仕事の

できる人ではないでしょうか？


逆にいつもデスクの上が乱雑になっている人は、

どうも心が定まらず仕事に集中できていないなぁと思う人が

多いような気がしませんか？


物が曲がっていたらまっすぐに直す、散らかっていたら片付ける

帰るときにはデスクの上を整理整頓をする。

そういう習慣が身についている人は、心もスッキリと片付いて

いますよね。

「雑念がない」ということですね!(^^)!


お坊さんは修行中、朝に夕に掃除をするそうです。

汚れているわけではないけれど、一生懸命掃除をする。

それは、お寺をきれいにすることだけが目的なのではなく

掃除をすることで「自分自身の心を磨いている」んですね。


哲ちゃん上人も寒い中でも雑巾がけなどを一生懸命にやり、

一拭きごとに心の塵が消え、一拭きするごとに心の輝きが増した

そうです。


これは会社のデスクでも、自宅でも同じで、

悩みや不安に惑わされることなく、常に清らかな心を持つヒントは

まず、身の回りを整えることです。

ズバリ【断捨離】ですね(^^)/



さて、

哲ちゃん上人は皆さまからのお声に丁寧に答えてくれます！

ぜひぜひ、メッセージを送ってくださいね♬


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　では、あなたの素敵な明日に南無阿弥陀仏❁

【３分で幸せになれるワーク・・・】


今日は「３分で幸せになれるワーク」についてのお話でした!(^^)!


まず、今もしあなたが失ってしまったらとても悲しくなってしまうもの

を３つ頭の中に描いてみてください。


次に、本気になってそれを失ってしまった状態を想像してみて

ください。


いいですか？でも、それは現実には失っていませんよね。



ということは、失ってしまったら悲しいものは今は全て持っている

状態です。これ以上の幸せがあるでしょうか？


たとえば、「１０億円くれる」という人がいたとします。だれでも

ほしいと感じますよね。

でも、もし「目と耳と交換なら１０億円あげます。」といわれたら

どうですか？「いらない」となりませんか？


「いらない」と感じた人は、もうすでに１０億円より価値あるもの

は持っているんです。お金で買えないすごいものをもうすでに

持っているんですが、普段はそんなことを忘れているのが私たち

なんです。

この世に生を受けて生まれてきた時点で幸せなんです。

ないことを嘆くよりもあることに感謝をすることが一番の幸せ

なのではないでしょうか？




さて、

哲ちゃん上人は皆さまからのお声に丁寧に答えてくれます！

ぜひぜひ、メッセージを送ってくださいね♬


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　では、あなたの素敵な明日に南無阿弥陀仏❁