[番組で紹介した情報]2017年2月3日
「栃木県初!トランポリンレッスンを体験したい!」part.1このトランポリンは「Uバウンド」というレッスンで、
1月からスタートした、予約待ちの人気プログラム! 教えていただくのは、平塚インストラクターです! このトランポリンを使った通称「ラディカルフィットネス」は、 アルゼンチン発祥のプログラムで「跳ぶ」のではなく【押す】ことが最大の特徴なんです。 顔の位置を固定して、お尻と太ももで床に向かって押していく、そんなイメージ。 跳んでも、10cmまでです! 慣れてくると、ワンレッスンで「900kカロリー」(カツ丼1杯ぐらい)もの消費を! ランニングだったら1時間超えを、たった30分で!(驚) そして膝への負担は地上で行うレッスンに比べ、およそ1/7! さらに、おなかに力をこめるので、おなか周りが気になるかたには、特にオススメ! さぁ、来週からは、ダウンタウン松本さんのような体を目指して 望アナが、チャレンジしていきます! |
2月のゲストは…RADIOBERRYの「NICE&mellowTalk」でお馴染み
佐藤“BIG EAR”望 さんです!
1月に、飲み食いしすぎて少し体がたるみ気味だという佐藤アナ。
同い年の「ダウンタウン・松本」さんのように体を引き締めたい!
ということで…
ビッグツリーの新プログラムを体験!
テーマ:【栃木県初!トランポリンレッスンを体験したい!!】