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2017年6月2日

【夏ボディの準備をしたい!】part.1

月替わりでテーマを設定し、肉体改造に取り組んでいるこのコーナー!!
今月は、RADIO BERRYリポーターユニット【HONEY B】の火曜日担当リポーター
「AZUSA」ちゃんです!

AZUSAちゃんと言えば、プロ自転車チーム「宇都宮ブリッツェン」で
【ブリッツェンフェアリー】として、サイクルスポーツに精通!!
そして、陸上も長年やっていた、スポーツ女子☆
サイクリングも日常的にしているということで、スタイルも良いAZUSAちゃんですが
そんなAZUSAちゃんが抱えるお悩みは、、

母親に背中の写真を撮られて気づいた【背中が大きくなったこと。。。】
ふとした瞬間に目が行ってしまう【膝の上にお肉が乗ること。。。】
大根足ではないけれど、【すね(脛)が太いこと。。。】
そして【足首のくびれがない。。。】の、4つ!
全身のシェイプアップではなく、文字通りの部分痩せにチャレンジします!
ベルトの上に乗る、背中のお肉が中々落ちないことに悩んでいる人は多いはず。
そして膝の上のお肉は、皮下脂肪だそうで、
AZUSAちゃんは7kgぐらい太ったとか、太ってないとか。。。

ちなみに女性は27~8歳ぐらいから、徐々に筋肉の代謝が下がってきて、
太りやすくなっていきます。
AZUSAちゃんもその年代に突入だそうで、悩みを抱える女の子。

ということで、AZUSAちゃんが掲げたテーマ
【夏ボディの準備をしたい!!】を実行すべく、
今月は今からでも遅くない!! 即効性のあるトレーニングを行っていきます!!

  
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