[番組で紹介した情報]2017年10月6日
【年齢に負けない健康美ボディを手に入れたい!】part.1元アイドルということで、ステージやレッスンのおかげでダンスに精通。 さらに学生時代も陸上部だったようで運動は得意! ですが、グループを卒業し運動から離れて、はや2年。。。体の至るところに影響が。 まず、少し下がってきたという『お尻』の位置。 これでは、元アイドルなんて言えないですよね~。 続きまして、下着にも乗っちゃうという『背中・肩甲骨周りのお肉』(ワキ肉) 体のラインが出る服が着にくかったり、ちょっと太ってみえたり。と、 気にしている女性は多いのではないでしょうか? そして最後は、冷えからくる『むくみ』 これは男性でも悩んでいるかたいると思います! この3つを改善するために、そして結果にコミットするため 愛ちゃんが掲げたテーマは【深田恭子さんのような体に近づきた~い!】です! 適度な肉付きと、きれいなボディラインを両立している深キョン。 ボディラインは筋肉が作るものなので、正しい部分についていると 綺麗なラインが出来るものだそう。 きっと深キョンも適度なトレーニングを重ねているはず!! なので、体のラインが元通りになるかは、愛ちゃん次第! 【深田恭子】(深キョン)を目指して、頑張ります! |
今月のゲストは、元「とちおとめ25」。
そして『木曜B・E・A・T』パーソナリティ、田村愛ちゃんです!