RBZfriday、佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪

本日のメッセージテーマは・・・


≪いまさら流行っているマイブーム！≫


いまさらTwitter開始！いまさらドリフ大爆笑！いまさらポケモンGOなどなど
みなさんがハマっている、今さらマイブームを教えてください！


そして「棚橋麻衣のポジティブレディオ！佐藤望のネガティブレディオ！」
こちらのメッセージテーマも24時間募集中です！
最近あった残念なネガティブな出来事、
最近あったうれしいポジティブな出来事、
どちらかを書いて送ってくださいね！
簡単なメッセージでも大丈夫です。
こちらもお待ちしています！

これまでにもいくつかご紹介してきた「安眠グッズ」
の気になるニューアイテム！
今注目の癒しの安眠グッズをご紹介。

みなさん、それぞれの安眠方法があると思いますが・・・
今日は、快眠や集中力アップにいいと言われている
「ホワイトノイズ」というフレーズに注目しました。

ホワイトノイズとは「人間の耳に聞こえるあらゆる周波数の音を、
ほぼ同じ強さで含んだ音の事」。
なかなかわかりづらいですが・・・
この特殊な音を発生させて、騒音の原因とされる急激な
「音の変化」をかき消すことで、
脳に騒音を感じにくくさせるんだそうです。
そして、その「ホワイトノイズ」が、
リラックスできる環境と安眠に最適な環境づくりに
適しているのではないか・・・
という説が話題になっているんです。

リラックスできる環境を作る、ということは、
睡眠の手助けだけでなく、
仕事や勉強の集中力を高めてくれるかも・・・ということで、
Youtubeなどの動画サイトなどでも「ホワイトノイズ」と検索すると
たくさんアップされているので、
気になる方はチェックしみてみて下さい。

きょう紹介した商品は・・・
★「YISSVIC（イスビック） ホワイトノイズマシン」（税込　2280円）

雨音、ファンの音、マトリックスノイズでの軽い自然な音などなど・・・
16種類のホワイトノイズを出すことが可能なマシンですが、
大きさは縦横１３．４ｃの正方形。
厚さ３．７ｃｍ、重さ325ｇと、とてもコンパクト。
電源は、乾電池とUSBのどちらでも使用できます。

また、自動で切れるタイマーを搭載。
手動でスイッチを切る必要はありません。
自動オフ時間を 60分、120分と設定できますし、
再生し続けることもできます。
睡眠中にこのマシンを使うと、
まるで音のカーテンのようにまわりの雑音を消し去ってくれるそうで、
赤ちゃんの安眠にもオススメとのこと…。

今日ご紹介した「YISSVIC（イスビック） ホワイトノイズマシン」は
大手ネット通販で購入可能です。

今日のトレナビは「ホワイトノイズ」についてご紹介しました。