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[ふらいでーあれこれ]

2019年10月18日

★人のフリみて、我がフリなおしました!★

RBZfriday、佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪
本日のメッセージテーマは・・・


≪人のフリみて、我がフリなおしました!≫


ご飯の食べ方とか言葉遣いがよろしくないとか…
自分はそうならないように気を付けていること。
いいことやいい習慣など、見習っています!やっています!
なんてことを教えてください!


そして「棚橋麻衣のポジティブレディオ!佐藤望のネガティブレディオ!」
今週はお休みです。

[AD見習いのヤスオ日記]

2017年11月6日

AD見習いヤスオ日記~2017年11月3日(金)晴れ

AD見習いのヤスオです~。今日は、宇都宮も気持ちいい秋晴れっすね~。
さて、今週は16時からの特番のため2時間の短縮放送です。
いつのも5時間をぎゅぎゅっと~凝縮還元しますので~DJのトークも
いつのも3倍でだいぶ早口になるため~よ~く聴いていないとわからないかもしれないので気をつけてくださいね~

あ~あ、紅葉見に行きたいな~。

[フライデーカクテルクラブ]

2019年9月27日

★パッションドラキュラパック&悪魔のキッス★

きょう紹介したカクテルは2つ

「パッションドラキュラパック」
パッションフルーツリキュールに
ブラッドオレンジジュースになっています。
「悪魔のキッス」
こちらはノンアルコールになっています♪
注射器にカシスシロップが入っていますよ!
10月27日(日)12時~18時、
宇都宮市のオリオンスクエアで
カクテルハロウィン2019が開催されます。
ぜひこちらもチェックしてくださいね!

[トレナビ!]

2019年10月18日

★おすすめの防災食★

全国に甚大な被害をもたらした台風19号・・・各地で復旧作業が続いています。
そこで今日は、改めて確認しておきたい「防災食」をご紹介していきます。

きょう紹介するのは…
★「レスキューフーズ 1食ボックス シチュー&ライス」(税込 1179円)
こちら、火も水も使わずに温かく本格的な
シチュー&ライスができるという非常食。
火と水を使わずにどのように作るのかといいますと・・・
このボックス(箱)自体を使用します。

①まず、箱から食品と発熱剤などを取り出します。
※断熱用ダンボールは箱の底に敷いたまま、取り出さない。
②続いて、発熱剤を袋から取り出し加熱袋の底に入れます。
③発熱剤の上に食品を入れ、袋ごと箱に入れます。
④発熱溶液を袋に注ぎ、加熱袋のチャックをしっかり閉めます。
⑤発熱中は約20分間蒸気が発生します。その後10分間蒸らし、紙ナプキンを使用し、
ヤケドに注意して取り出してください。   
これで出来上がりです。

ごはんの容器はトレーパックなので、シチューをかけてそのままでとても簡単。
常温で3年6ヵ月も保存出来るので、非常食としてはもちろん、
キャンプなどでも使えそうです。


避難時、温かい食べ物に癒されたという声を多く聞きます。
こういうものをやはり準備しておいたほうがいいですね。

今日ご紹介した「レスキューフーズ 1食ボックス シチュー&ライス」は
税別1179円、大手ネット通販で購入可能です。
以上、今日のトレナビは「おすすめの防災食」をご紹介しました。

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