昨年の４月に番組でご紹介した「アクアストレッチ教室」が大人気と
いうことで、この教室を知らない方はもったいない！


そこで改めて、どんな教室かご紹介します。


ちなみに、アクアストレッチは水中エクササイズのようなものです。


道の駅きつれがわには水着着用で利用するクア施設があり、
ここで毎月第1・第3水曜日の午前10時から12時まで、
健康作りを目的とした「アクアストレッチ教室」が開かれています。

内容としては、水深90㎝の歩行浴で
水中ウォーキングやももあげ・うであげなどの全身運動。

水中での運動なので足腰に負担をかけずに
体を動かせると、特に高齢者の方からの人気が高いんですって！


これまでこの教室に通われた方の中には
「膝や腰の負担が軽くなった」という喜びの声もあるそうです。



こんな風に効果を実感するだけでなく、
「アクアストレッチ教室」は道の駅きつれがわの温泉施設への
入浴料５００円で参加できるんです。


つまり、５００円で「アクアストレッチ教室」と
日本三大美肌の湯・喜連川温泉を満喫できちゃうということ！！！


かなりお得な教室なんですよ♪


また、さくら市以外の方でも参加できますので、
「体に嬉しい変化」が欲しいあなた！！！

是非、参加してみて下さいね。


詳しくは、「道の駅きつれがわ」

電話：０２８－６８６－８１８０まで。