BLOWIN'　／　B'z　
PROMiSE　／　MiChi　
uni-verse　／　オーイシマサヨシ
BLUE BIRD　／　浜崎あゆみ
ささえる人の歌　／　back number

Lotta Love　／　m-flo♡（loves）MINMI
ギブス　／ 椎名林檎
To Be With You　　／　　Mr. Big
渚にまつわるエトセトラ　／　PUFFY
羊の群れは丘を登る　／　ストレイテナー

今週のTF-voice、いかがでしたか？
五月晴れにピッタリなノリノリvoiceが集まりましたね🎶
テンションあがって お腹も空きましたょ🍴ｗ
でも、まだ仮歯に慣れなくて
おそるおそる口にするものが多いこの頃。。。と自虐ネタありましたがw
あらためて、歯の大切さを皆さんにも実感してもらえたら〰️と思います🎶

歯は健康と深く関わり、
よくかめば 胃や腸に負担かけず 全身に栄養をいきわたらせることができますね。
スムーズに会話できるのも歯がそろって、はっきり発音できるおかげ。
歯ざわりや歯ごたえを楽しんで 味覚を豊かに保ち 健康的な生活をするうえで欠かせないもの☝️

ちなみに、日本人の歯の寿命は短いそうです⤵️
80歳で自分の歯を20本以上保つことが推奨されますが、今 80歳の平均は約14本。20本以上保ってる人の割合は半数以下…歯の寿命を延ばすことが課題となっています💦
歯を失うと脳への刺激も減少して様々なリスクも😢

では、歯の寿命を伸ばして健康を保つため、日常生活で意識できることは？
・ハミガキ&歯間ブラシ
・歯科医院での定期検診
・食事、睡眠、ストレスなど生活習慣の見直し

これからも美味しい食事をとりたい方は 歯のこと見直してみてくださいね💕
間違っても、私のように転んで前歯を失う～なんて残念なことがないように😅🦷☝️💦

前歯が不安で躊躇する タケノコ⁉️
まだ旬だし、ほんっとに美味しいですよね～💕
なんと、約70もの種類があるそうですが 一般的に食べられるのは 最も味がよいとされる"孟宗竹"。 ほかにも"淡竹"、"真竹"など。それぞれ味や食感、形に特徴があります。

主な栄養は、たんぱく質、食物繊維、カリウム。 ヘルシーで栄養たっぷり！
切り口にでる白い粉は"チロシン"といって「やる気を高める」成分として注目されてますね🙌
…なんて話してたら
タケノコを食べたい気持ちが高まりましたぁ 😂🍴💕

では、勝手にハッピースマイル語録。
「健康は第一の富である」 　　　
アメリカの詩人、ラルフ・ウォルド・エマーソンの言葉です。

いつでも健康に笑顔でいられる 元気の源なリクエスト お待ちしていますょ〰️📻🎤⤴️

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#放送後記
今週末、5月1２日は「母の日」ですね💐
大切なお母さんに“ありがとう～”の感謝をぜひ伝えてください🎶
母の日といえば〰️赤いカーネーションですが、近頃は赤にこだわらなくても良いそうですね💕
では、カーネーションの色ごとの花言葉 あげてみましょう。
赤…母の愛、熱烈な愛。母の日にぴったり!
ピンク…感謝、温かい心、美しい仕草。
オレンジ…純粋な愛、熱愛、清らかな慕情。 可愛い御母さんに、かな。
紫…誇り、気品。エレガント～な感じ。
白…尊敬、泣き母をしのぶ。

まぁ何よりも お母さんが好きな色を選んであげるのがオススメですが😅
お母さんの好きな色がわからない～なんて方は…まだ間に合います❗
今から聞き出しましょうｗ

#勝手にハッピースマイル語録
「母親とは、5人いるのに4切れのパイしかないのを見ると“私はパイが好きじゃないの”とすぐに言う人のことだ。」
コラム二スト：テネバ・ジョーダンの言葉です☝️
"そうそう、お母さんってそうだったな～"て 目頭あつくなりますね…😂💕

さぁ、お母さんの子守歌のような あたたかい癒しソングのリクエストおしえてください🎵
お母さんに聴いてほしいプレゼントvoiceなんかもいいですね～📻

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#放送後記
今週の放送はいかがでしたか？☺️📻
連休に挟まれた4月最終日の火曜は、番組をサポートしてくれています
"株式会社ホンダテクノフォート 本社"からの公開収録をお送りしました🎤🎶　
広い社食を見渡せる会議室から、お昼を食べる従業員の皆さんの笑顔が丸見えなもので、私のお腹の虫まで元気に!？w 🐛🍴
そんな従業員さんたちと一緒に
リスナーの皆さんからのリクエスト曲で癒されたひと時は
ハッピースマイルいっぱいでした👇📷😂🎵

今週のゲストは HTFT 薄井卓弥さん👨🎶
福利厚生がご担当ということで
従業員の皆さんの笑顔のために走り回っていらっしゃいます🏃
薄井さんのリクエスト曲のとおり、
新入社員の皆さんにも
"栄光につづく架け橋"の創り方を
指導してくださることでしょう⤴️

やりたいことがわからない～なんて方は社会人の部活やサークル活動の門戸をどんどん叩いてみるのも☝️
そこで得られるメリットは大きいかも？ですょ🤭

新年度がはじまってから 走り続けてきた方も多いと思いますので、
連休でちょっとひと息ついて🍵😌✨
興味のあること、やりたいことなど、自分を見つめなおしてみるのも良いかもしれませんね💕

#勝手にハッピースマイル語録
「苦手な相手ほどたくさん関わりを持つと良い」
ザイアンスの法則とも言われます。
人は繰り返し接すると好意度や印象が高まる〰️という研究結果をもとに心理学を使ったテクニック。
仕事上どうしても避けられない相手が"ちょっと苦手…"などあったら
自分から積極的に関わりを持ちにいくことで良い関係を築くことができるかもしれないですょっ👊😆🎵

さぁ、GW後半も大いに楽しんで💕
充電された皆さんのパワーソング、リクエストお待ちしています🎤📻

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