今日も朝からどんよりした天気でしたね…。雨が降らないうちにトレーニングしなきゃ！と午前中から外に出てみました。
天気は悪いけど、気温はあまり上がらず、運動はしやすいです。
先週の金曜日、リスナーさんから応援の鶴とリストバンド（写真）を頂きました。
皆さんの期待に答えられるように頑張ります☆

あと五日。

★8月24日（日）
距離 15.0km
時間 253分38秒
カロリー 334kcal