ついにあと三日となりました！最近は寝ても覚めてもマラソンのことばかり考えています、ついには夢で走ってる…！

当日はトレーナーとして、BBFでもお馴染み、フィジカルトレーナーの桜井ゆうじさんが伴走でついてくれます。
その桜井さんのスタジオ「NAVlスポーツ」でトレーニングをしています。
今日は最後の追い込みトレーニングに行ってきました！

長い距離を走るには、体のバランスがとても大切らしい！！
そのバランスを整え、インナーマッスルを鍛えるトレーニングをやっています。
1時間みっちり、地味に超キツいです。でもだいぶバランスが良くなってきてるみたいなんです。これで36キロ乗り越えられるはず！
写真は、桜井ゆうじさんとスタジオの看板犬のナナちゃんです。
そしてランチは豚のしょうが焼き定食。スタミナつけて頑張るぞ！

膝をこわすといけないので、今はランニング禁止されていて、ひたすら歩いています。
トレーニング後もだいぶ歩きました。今日はクタクタです…

★8月26日（火）
距離 22km
時間 374分69秒
カロリー 594kcal