1/19・26　は
フードスタイリストの タナカ*タカコさんに
「冬のカラダに優しい食事」というテーマでうかがいました。

…胃腸を休めるには 食べ続けないこと！
…代謝を上げるには ビタミンB群！

楽しみになる「食」についても
たくさん 教えていただき ありがとうございましたー！