今回もWILD-1西那須野店の阿久津さんに
おすすめのアイテムを教えてもらいました！


今回紹介した商品は

●ファイントラック　スキンメッシュ
●トレッキングソックス
●アルファ米


●ファイントラック　スキンメッシュ

汗戻りを防いでくれるので休憩時の汗冷えを防止出来るアンダーウェアです。



●トレッキングソックス

登山用なので、厚みがあって靴擦れしにくいです。
あると便利！





●アルファ米

お湯や水で簡単に作れる＆種類が豊富ということで、
食事が楽しくなりますね！
山歩きをしないという人も非常食としてあると便利です。

あと山歩きの注意点としては、こまめな水分補給。
そして無理をしないこと。
最初のうちは仲間と行った方が安全だそうです。
ぜひ安全に山歩きを楽しみましょう♪

来週はマウンテンバイクにチャレンジします。
お楽しみに。

今回はWILD-1西那須野店の阿久津さんに
山歩きをしてみたいという人におすすめのアイテムを教えてもらいました！
レディオベリーでも今月２１日(土)に「那須連山縦走フェスティバル」を
予定しているので、これからチャレンジしていみたいという方はぜひ！


今回紹介した商品は

●パーゴワークス　バディ３３
●ホカ　チャレンジャー
●スカルパ　ZGトレックGTX
●モンベル　サンダーパス ジャケット


●パーゴワークス　バディ３３

『軽くてタフな相棒』がコンセプトで街中～登山まで幅広く使えるザック。
専門店でしか買えない、機能満載のスタッフオススメのバックパックです。



●ホカ　チャレンジャー

軽量で高いグリップ力とホカの特徴でもある
クッション性能を併せ持ち、
最近では、1000ｍ以下の低山から2000ｍ以下の
日帰り登山で使う登山者も増えているシューズです。



●スカルパ　ZGトレックGTX

ハイカットで日帰り登山から縦走まで幅広く使える登山靴。
シューズ内の構造は、足を立体的に包み込み
長時間でも快適に履ける防水シューズです。



●モンベル　サンダーパス ジャケットとパンツ
モンベル独自の防水透湿性素材を採用していて、
エントリーからハードユースにまで幅広く対応するモデルです。
肩回りにゆとりのあるラグランデザインで仕上げているため動きやすく、
軽快な着心地です。


阿久津さんも言っていましたが、
今回は紹介した「シューズ」「レインウェア」「リュック」は
登山の三種の神器。

初めての人はぜひゲットしてくださいね。
来週もオススメアイテムを紹介します。
お楽しみに！

★那須連山縦走フェスティバル★

今回はWILD-1小山店の植田さんに小山店の人気アイテムなど教えてもらいました！

紹介した商品は

●スノーピーク　焚火台Ｌ　（スターターセット）
●コールマン　ファイヤーサイドファニチャーシリーズ
●オガワ　アポロン


スノーピーク　焚火台Ｌ（スターターセット）

やはり秋といえば焚火！
シンプルで耐久性の高いスノーピークの焚火台がおススメです。
WILD-1小山店には県内唯一の「スノーピークストア」であり、
スノーピークスタッフが常駐していますよ！

大きい薪も使えるし、
袋に入れればかなりコンパクトに収納できます！



二つ目は、コールマン　ファイヤーサイドファニチャーシリーズ

こちらは一部の専門店でのみ販売している、
焚火の火の粉に強い「ファイヤーサイドシリーズ」です。
燃えにくい生地なので焚火シーンに最適！

また座り心地もよく、リクライニングもできます♪
快適なキャンプを楽しめますよ！


最後は、オガワ　アポロン

まだまだ気温の高い日中は広いメッシュパネルと
付属のルーフフライで涼しく過ごせ、
気温の下がる夕方～夜にはフルクローズで暖かく過ごせる
２ルームテント。
発売以来その人気は衰える気配がありません。

大型全面メッシュを採用し、
強度と剛性に優れたシンプルなフレームレイアウトです。

設営も簡単なので初心者でも安心ですよ。

「Ogawaテント展示会　inライブピアデポ栃木岩舟店」
９月７日(土)・８日(日)の午前１０時～午後４時まで開催予定です。

なかなか実物を見比べられることが少ないＯｇａｗａのテントを実際に見て、
触ることができます！
当日はメーカー専門スタッフもいるので、
建て方、使用感など、どんどん質問してくださいね！

さらに、WILD-1スタッフによる「コールマン　ガソリンランタン使い方講習会」を
同時開催します。
冬のフィールドでは「ガスランタンが点灯しない。」
「点けていると消えてしまう。」などガス器具は寒さに弱いですが、
ガソリンランタンは寒さによる制限がありません！
今年冬キャンデビューをお考えの方は、ぜひご参加ください！

★詳しくはこちら★

先週はローラー台は3種類をご紹介しました！

●固定型ローラー
●3本ローラー
●ハイブリッド型ローラー

今回は、実際にローラー台でトレーニングしました！
挑戦したのは「3本ローラー」と「ハイブリッド型ローラー」

「ハイブリッド型ローラー」

後ろの車輪が左右に動くので
実際に乗っているときのような動きで練習ができます。
前輪部分も高さ調節で高くできるので、
傾斜をつけて、実際に坂道を走っているような練習も体験しました！

坂道とかは、実際に外に出ないと体験できないですが、
こうやってローラー台で体験できちゃうのはありがたいですよね。
暑い日でも涼しい室内で坂道のトレーニングができちゃう！


二つ目は「3本ローラー」

これはバランスをとるのが難しいですよね。
短時間で汗をたくさんかけて、体感もトレーニングできます！


慣れていない人は誰かにサポートしてもらいながらやると安全かもしれません。
あずさちゃんもとなりに渡部さんに立ってもらってトレーニングしていました。

転倒しないように壁のそばや手すりの近くでやると安全です。
なるべく遠くをみて走ると、うまく走れるそうです。
　　　　　
室内でトレーニングだと、
好きなテレビやDVDなどを流しながら快適にトレーニングできて、
トレーニングのつらさも少し軽減されるかもしれませんね。

秋の紅葉シーズン、自分の思い通りに楽しくサイクリングできるように…
また食欲の秋に向けて今のうちにトレーニングしておかないと…
というみなさん。
ぜひ、室内で出来るローラー台を使ってみてはいかがでしょうか？

お盆も過ぎて、ちょっとずつ涼しくなってきたかなぁ？
という気もしますが、
まだまだ暑い日が続きますね・・・
あまりにも暑いと、自転車に乗る機会も
少なくなってしまいますよね・・・
秋くらいから乗り出すと、
久しぶりすぎて思ったより走れなかったり・・・
日々のトレーニングは大切！
そこで今回は、暑い日でも
おすすめのトレーニングをご紹介！
今回紹介したローラー台は3種類！

●固定型ローラー●

後輪を固定するだけのタイプなので、
初心者でも扱いやすいですし、転倒のリスクもないです。
また、ペダル重さも締め具合によって自由に変えられるそうですよ。
慣れていない人でもチャレンジしやすいです！


●3本ローラー●

固定具なしで、前輪に１本のローラー、
後輪に２本のローラーがついています。
転倒のリスクもあるので、手すりや壁沿い、
肩を借りるなど補助があったほうがいいですね。
こぎ続けることで、バランスをとるので、
体幹のトレーニングや、運動効率が良いですよ。
こちらは上級者向けですね。


●ハイブリッド型ローラー●

後輪に2本のローラー、前輪は取り外して、
三脚のような器具に固定して使います。

3本ローラーよりも転倒のリスクが少ないですね。
後輪が動くことによって実際の感覚と似たようなトレーニングができます。
また、調整バーで角度（傾斜）をつけることができるそうです。
角度をつけることで前輪が上がり、体も斜めになるので、
実際に坂道を上っているような感覚でトレーニングができるそうです。

室内だと平坦な道をずっと漕ぎ続けるというイメージでしたが、
坂道の練習もできるんです。
しかもエアコンで涼しい室内で！
暑い日はありがたいですね・・・

ぜひ暑さで諦めちゃった人…
ローラー台でトレーニングしてみてはいかがでしょうか？
来週は実際にトレーニングをしますよ。
お楽しみに！