7月7日は那須高原ロングライド、
無事に開催されましたね。
参加したみなさん、お疲れ様でした！


先々週、先週とロングライドに
オススメのアイテムを紹介しましたが
今回は走り方のポイントを紹介しましたよ。


いくつかポイントを紹介しましたが、

①ロングライドでは前方が見えにくい。

曲がるとき、止まるときには必ず合図を出しましょう。
集団で走るので、後ろに次の行動を気付いてもらえないと
追突事故になってしまうかもしれません…
手信号が難しいときには「止まります」「曲がります」など
集団の中であらかじめ合図を決めておきましょう。

②男女で走る場合は、ペースの差がある

友達や家族、カップルで参加するという人も
たくさんいるとおもいますが、
人によってペースが違うので、
あらかじめ集合場所を決めておいて、
そこで集合するようにした方が、
走りを全員が楽しめますよ♪

③意外とジップロック的なアイテムが便利。

サイクルジャージの背中のポケットは蒸れたりするので、
スマホをジップロックのような、
ファスナー付きの袋に入れておくと、スマホを保護できます。
ステキな景色を写真に収めたりするのに便利です。

④交通ルールを守りましょう。

一般道は通行止めになっていません。
対向車や標識・信号を意識して交通ルールを守りましょう。
集団になりすぎると危ないので、
適度な人数の集団の方がよさそうです。

⑤初心者は無理しない。

無理をせず辛くなったら休む。
怖くなったら止まる。
上級者は初心者が安心して走れるように
ケアができる心の余裕をもって走りましょう。


ぜひロングライドのイベントに参加するという方は
参考にしてくださいね！

明後日7月7日は那須高原ロングライド！
ということで、先週に引き続き、あずさちゃんは
ネオサイクリスタ真岡店に行ってきました。
今回は渡部さんのロングライドの時にあると便利なアイテム
を教えてもらいました！


★保冷力が高いボトル★

夏場は汗もかくし、ボトルはかかせませんね。
走る時間が長くなると水も暖かくなりそうですし、
保冷力が高いものは便利です。

今回紹介したボトルは
飲み口も分解できると衛生面でも安心です。
しかも冷凍できるってすごいですよね。
これなら長く冷たさをキープできそうです。



★ボトルホルダー、アタッチメント★

椅子の下のあたりにつけられる、アタッチメント。
夏場はボトルも１本じゃ足りないですからね。
ボトルをしまうボトルホルダー、ボトルケージも必要です。

フレームに装着できないという方は、
ハンドルやイスなどに装着できるアタッチメントもあるそうです。
ボトルホルダーと組み合わせて、
使ってくださいね。
本当に水分補給は大切なので、
走る方は水分を多めに準備してください。


そして最後に言っていましたが、
ロングライド前には点検をしましょう。
普段から整備は大切ですが、
ロングライド中に故障したら危ないですし、
ぜひ事前にネオ・サイクリスタのお店で点検してくださいね。

7月7日(日)那須高原ロングライド当日は
「カンセキ　ネオ・サイクリスタ」がブース出店します。
こちらもぜひお立ち寄りください！

ドリンクの販売や自転車小物などがあるそうですよ。
整備などは行っていないそうなので、
イベントの前にお店で点検して
楽しく那須高原ロングライドを走ってくださいね。

7月7日には那須高原ロングライド！
ということで、今回、あずさは
ネオサイクリスタ真岡店に行ってきました。
渡部さんとロングライドの時にあると便利なアイテムを探しました！




★調光レンズのサングラス★

透明で、瞳が見える状態から、
日差しによって黒くなると、
瞳が見えなくなっていますね。
かなり紫外線をカットしてくれそうです。

ロングライドの時はスポーツバイクでスピードも出るし、
虫が目に入ったり…
それも防止できるので、オススメです。
フィットするタイプがいいそうですよ。


★アームカバー★

普段の生活でも自動車の運転とかで使っている人もいますよね。
長い時間走るときは日焼け止めも汗とかで流れちゃうので、
アームカバーも便利です。
夏用のメッシュ素材だと涼しくてオススメです。




★サイクルキャップ★



ヘルメットの間の日焼けの防止とか
汗対策もありますが、
女子としては髪形も気になりますよね。
ヘルメットを外した時に髪がグシャッとならないように
被るのもオススメです！



ぜひネオ・サイクリスタのお店でチェックしてみてください！

今回はWILD-1宇都宮駅東店で
森田さんにオススメのキャンプアイテムを教えてもらいました！
きょう紹介したアイテムは３つ！



★テンマクデザイン　スパイスボックス★

見た目がオシャレ！
森田さんも言っていましたが、
普段のお家で使っている人もいるそうですよ。
そのままキャンプに持ち運べるので便利ですね！


★テンマクデザイン　ワーカーズオカモチⅡ★

調味料BOX、cafe Bar、ワインとグラスセット、
釣り道具、絵具など、いろいろな使い方ができますよ。
持ち運びの取っ手部分も下に降りて、
平らにできるので車で持ち運ぶときにかさばらないし、
持ち運びも便利です！



★クオルツ　ツーウェイライトビームコット★

コンパクトに収納でき、
2段階の高さ調節が出来る次世代コット
組み立ても簡単にできますよ！
夏は寝袋とか暑そうなので、コットで寝ると気持ちよさそうですね♪



ぜひＷＩＬＤ－１のお店でチェックしてみてください！

先週はWILD-1宇都宮駅東店で
森田さんにテントの選び方を教えてもらいました！
今回は、タープの種類や選び方を教えてもらいましたよ！

改めてタープについて説明すると、
日よけ、雨よけにするシートのことです。
タープはリビングルームの役割。
拡張したり、日陰や雨よけとして活躍したり、
一つあればキャンプの幅が広がりますよ。

今回紹介してもらったタープの種類は、３種類。

★ヘキサタープ★
　　　　　
六角形（ヘキサゴン）の中心を山型に折り、
2本のポールとロープで張るタープです。
ロープの張り方を変えることで、日陰の箇所を増やしたり、
減らしたりすることができるので、
アレンジ性が高いのが特徴です。
風が通り抜けやすく、夏場のキャンプにも最適だそうです。
設営撤収も簡単で、川原バーベキューやデイキャンプにおすすめですよ！



★レクタタープ★
　　　　　　
2本のメインポールと4本のサブポールの組み合わせで
設営するタープです。
レクタタープの呼び名の他に「スクエアタープ（正方形・長方形）」
とも呼ばれたりしますね。
圧倒的な面積と開放感が特徴です。



★スクリーンタープ★
　　　　　　
ドームテントのイメージに近い自立式の「タープ」です。
タープとテントが一体になったような居住性が人気で、
プライベート性は抜群。
居住性抜群で夏は虫除け、秋冬は防寒対策も可能！
タープでありながらプライベート空間も確保でき安心感抜群です。
またメッシュとなっているものが多いので防虫性能も高いです。


ＷＩＬＤ－１のお店でチェックしてみてください。

番組で紹介した、6月15（土）、16（日）に開催予定の
「テント展示会inろまんちっく村」ですが、
大雨強風の予報により中止となりました。

現在、延期の予定はないそうです。
次回の開催が決まったらWILD-1のホームページで
お知らせするとのことなので、
ホームページなどでチェックお願いいたします。


そして、来週はオススメのキャンプアイテムを教えてもらいます。
こちらもお楽しみに！