[番組で紹介した情報]2013年6月22日
6月22日(土) 今日の番組は…![]() 本日用意した:食材(2人分)
生のほたて貝柱(6個) 黄色と赤のパプリカ、ピーマン(それぞれ1/4個) 米酢(1/4カップ) しょうゆ(小さじ2) 砂糖(小さじ1) 赤唐辛子の小口切り(1/2本分) ① 米酢、おしょうゆ、砂糖、小口切りした赤唐辛子を合わせて、漬けダレを作ります。 ② フライパンを油で熱して、ほたてと、スライスしたピーマン・パプリカを焼きます。 ③ 焼けた順から、漬けダレに入れていき、味をなじませたら出来上がり! 皆さんも、“さっぱりレシピ”などを教えてくださいね♪ …抽選で 烏山城カントリークラブ オリジナル ゴルフボールと RADIOBERRYステッカーをプレゼント! たくさんのメッセージ、お待ちしています♪ ![]() ![]() ![]() ★本日の評価:Birdie /通算スコア:-29
![]() |
烏山城カントリークラブのクラブハウスで
エプロンDJ若林芽育が挑戦する
【メグの勝手にクッキング】
6月は、ジメジメうっとうしい季節…
今月のテーマは…「食べて爽やか!梅雨のさっぱりレシピ」
今日は、「ホタテのカラフル焼きびたし」