今日は、高地合宿のお話でした。

その時のトレーニングや帰ってきてから感じたことなどをお話しいただきましたよ。

普通に生活している分には標高２０００ｍ以上でも大きな変化を感じることはありませんが、体を酷使したり、練習で追い込んだりするとやはりその空気の薄さを身を持って感じるようです。

聴けなかった方も是非ポッドキャストで！

そして、みなさんからいただいたメッセージは萩野選手にお伝えしています。番組の中でご紹介できる時と時間の都合で残念ながらご紹介できない時とありますが、お声はお届けしていますよ～♪

昨年のワールドカップ東京大会ではじめての挑戦となったこの種目。途中から自分が今どのくらいの距離を泳いでいるか数えていなかったので鐘が鳴った時はちょっとびっくりしたと話していました。

今後、この種目に挑戦するかは、平井コーチとの相談の上ということですが、今度挑戦することがあったら日本新記録を狙ってきたいと話していました。

さて、年のはじめの放送は今年の目標についてお話しいただいています。今年もパンパシフィックや東アジア大会など大きな大会が控えています。今月末には国別対抗戦にも出場する予定だそうです。

大きな国際大会の他にも、２月には東京で日本選手権などもあります。今年の大会を経て、来年の世界選手権、再来年のリオと続いていきます。

今年はどんなニュースが聞かれるのでしょうか？今年もいろいろな情報をお伝えしていきます。

大晦日になり、今年もあと３時間となって今年最後の放送が終わりました。この番組は、今年４月からはじまりましたが、みなさんはどんな一年をお過ごしになりましたか？

学生のみなさんは新年度がはじまり、働いている方もご自身や周りの方の変化があった４月かと思います。萩野選手も大学に進学。とっても暑かった今年の夏は、世界水泳があり水泳界も熱かった。大学１年生になって萩野選手がはじめて出場したインカレの秋。そして冬の高地トレーニング。などなど

そんな一年を振り返ってもらいましたよ。

今週は、２００ｍバタフライ（みなさん２バタと言います）についてのお話でした。

競泳では、２００ｍ競技は短距離と長距離の間のような技術が求められるそうです。全速力で泳ぎ切るわけではないものの、最初からスピードを保って挑む難しい競技。

さらにバラフライは体力を使う種目で、萩野選手は自由形のように最後粘ってどうにかなるわけではないので難しいと話していました。

ワールドカップの競技後は今後も機会があれば挑戦したいと話していた萩野選手。来年はバタフライにも注目ですね。