以前、マクロビオティック（玄米菜食）を
習いに行っていたときは、無理せずとも、
自然に、余分なお肉は、落ちていったものでした･･･。

でも、通うのをやめて、しばらくたつと、食生活は
元にもどり、運動もほとんどしないので（汗）

体に溜め込むばかり・・・

そこで、なぎちゃんとはーこさんに、連れて行ってもらったのが
お二人の知り合いの方が、お店をだした

「Ｖｅｇｅ　Ｃａｆｅ　Ｈｏｎｅｙ’ｓ」

まさに、マクロビ～★

マクロビって、色が、全体的に茶色になって
彩りに乏しい印象があるけれど、
ランチは、とっても華やかで♪トレイの中で
様々な種類のおかずが楽しめました。

マクロビって、いっぱいたべた～って思っても
お腹が、ぱんぱんって感覚がないし、
本当にヘルシーなんだと思います。

でも、続けるのは、難しい～。

お肉もお魚も好きだしね♪ほどほどに
こうしたお店の力をかりて、取り入れていきたいと
思います（＾▽＾）