ココナッツオイルが流行っているって
ご存じですか？

お店や、テレビでも話題なのは知っていたのですが、
きっと続かないだろうと思って、なんとも
思っていなかったのです。

しかし、先日見たテレビで、研究家の方が
正しいココナッツオイルの摂取の仕方を紹介しているのをみて
急に興味がわいて、どうしてもやってみたくて…

でも、大きな瓶を買っちゃったら、使いきらないうちに
飽きちゃいそうだしなぁ…。と迷いに迷って
使い切りの小分けのヤツを買ってみました。

やり方は、こう。

まず、コーヒーを普通におとす。

そして、そのあと、ココナッツオイルを
ティースプーンで１杯ほど入れて…

そのまま飲みたいところなのですが、
その方曰く、細胞を小さくしてあげたほうが
体への吸収がよいと。

ミキサーでカクハン。液体をカクハンするのは
なんだか不思議な感じですが、とりあえず、
やってみました。

食事の３時間ほど前に採ることで、体にとてもよいとか。
痩せやすい体質になるとか…。
（ざっくり。ちょっとはっきり覚えていないけど、
　　　　　　　　とにかく、やらねば！と思った）



白っぽくなりました。

わ～、香りはデザートみたいで、あのココナッツの
香り★これは、いいや！と飲んでみたのですが…。

ブラックのキレはもちろんなくなり、オイルのまろやかさが
口に残る感じで、慣れないと不思議な感じかも。

続くかなぁ…。

まだ、すっごくおいしい！って感じには感じないのですが
量を調整してみようと思います。