B-SIDE WAVE（火）
黒後 聡佑(クロスケ) がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「遠足に行こう♬」

（例）
・お土産と言えば、
竜が剣をもったキーホルダー（or 木刀）でしょ！
・車酔いするので、
小中高とひたすら車窓からの景色を見ていましたね～。
・遠足のしおりにびっしりと書き込んでいた彼は、
ガイドと呼ばれていました！
・大人になった今こそ、
小さい頃にいった遠足や修学旅行先を巡る大人の遠足をしたい！
・遠足のおやつは、シェア派か個人派で性格でるよね～！

など、小中高、大学等の遠足・修学旅行・林間学校の思い出、
どんなところに行ったとか、お土産でこんなもの買ったとか、
お弁当・おやつはこうだったな～とか、告白した・されたとか、
あるいは、
今こそ行きたい遠足先なんかも、ぜひぜひ送ってくださ～い！！

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B-SIDE WAVE（月）
鈴木涼子（Rio） がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「変わらないな～」

（例）
・学生のころよく食べてた定食屋さん、
今も味は変わらないままです。
・リメイク版だけど
リメイク前と変わらない部分もあって、懐かしい！
・思い切ってイメチェンしたつもりが、
あれ？変わらない..


など、あなたの周りの変わらないこと・もの、
変えようと思ったけど、変わらなかったものも、
教えてください！

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B-SIDE WAVE（木）　吉澤　美菜　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「お風呂トーク！」

（例）
・湯船に入るときは必ず、入浴剤を入れてから入ります！
・いつも長風呂なので、スマホやゲーム、飲み物は必須アイテムです！
・お風呂は絶対シャワー派！湯船には入りません！
・あったかいと思って入ったら、水やないかーい！

など、今日は皆さんのお風呂にまつわる話を教えてください！
お風呂のルーティンやお風呂場で起こって事件など
どんなことでも構いません！

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B-SIDE WAVE（水）鈴木　涼子（Rio）　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「お留守番エピソード！」

（例）
・お留守番は、目を気にせずやりたい放題できるボーナスタイム！
・飼っている愛犬に任せていれば家の治安は必ず守られます！超安心！
・お留守番の間に出前を頼んじゃった！チャイムが鳴り届いたと思ったら・・・
・家族で夢の国へ、、、、と思ったら私は留守番、、、だと、、、

など、今日は皆さんからのお留守番エピソードを教えてください！
お留守番中に起きた出来事、起きてしまった出来事や
色んなエピソードもお待ちしています！

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B-SIDE WAVE（火）
黒後 聡佑(クロスケ) がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「オタクかも！？」

（例）
・好きなことになると、
早口になってしまうんですが、これは・・・？
・確かにアニメは好きだけど、
どちらかと言えば「声優オタク」かも？
・.自分、各牛丼チェーン店の特長、ぜんぶ言えるっす！
…もはや牛丼オタクなのでは！？
・オタクじゃないけど、推しのことはな～んでも知ってる♡
・自分では結構オタクのつもりだったんだけど、
”ガチ勢”から言わせれば
　まだまだ”にわか”だったようです..

など、○○について結構詳しいけど、
これってオタクかな～って思うことや、
職場の人、実は○○オタクなんじゃないかな？って思ったこと、
全然自分ではオタクだと思ってないんですが、、、ということ、
そして、自他共に認める“オタク”の方は、
自分が何オタクなのかも送ってくださ～い！

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B-SIDE WAVE（月）
鈴木涼子（Rio） がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「手も足も出ない」

（例）
・大食いチャレンジをやってみたけど、
手も足も出ず、しっかりとお金を払いました。
・オンラインゲームに参加してみたはいいけど、
全く手も足も出ない。笑
・インスタの広告で見た時計、調べたら..
手も足も出ない値段だった..
・エース級のピッチャーに手も足も出ない試合、、、
じれったいです。

など、あなたの周りの手も足も出ない話、教えてください！

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B-SIDE WAVE（木）　吉澤　美菜　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「謎！」

（例）
・朝の通勤中、不可解な所に置物が置いてあるんです。。。なぜそこにあるのか謎なんです。。。
・友達に言われて今でも答えがわからない「なぞなぞ」があります！
・飼っている犬がいつも謎の行動をするんです、、いったい何を伝えたいのかわかりません！
・なぞなぞを出すので答えてみてください！

など、今日は皆さんが日頃の謎を教えてください！
謎の人、動物、行動、モノ、なんでも構いません！
他にも、なぞなぞも募集したいと思います！

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B-SIDE WAVE（水）高賀茂　沙緒里　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「コトバ　あれこれ！」

（例）
・早口言葉って文字で分かっていてもやっぱ言えないですよね。。。
・悪くもないのに「すいません」って言っちゃいます。。。
・私の中で信用できない言葉「できたら行く」、絶対に来ないやつ～～！
・感謝の言葉を急に言われるとニヤっとしちゃいます！

あなたの好きな言葉や苦手な言葉、やる気や元気になる言葉や口癖を教えてください！
言った言葉、言われた言葉など、コトバにまつわる話をならなんでもOKです！

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B-SIDE WAVE（火）
黒後 聡佑(クロスケ) がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「よそ行きの話」

（例）
・子どもの頃は、
親が電話をすると声が変わるのを変だと思ってたけど
　大人になったらまんまと自分もでした。
・実は東京に行くときは、お出かけ用の服とか靴です！笑
・（夫婦・恋人）と二人きりのときと、
それ以外の時のギャップがいいよね～！.
・うちの子ども、まだ小さいんだけど、
すでに“よそ行きの自分”を演じている..！

など、
あなたは電話するときに声が変わったりしませんか～？
周りの人が完全にデートだろっていう服を
着てきたこととかありませんか～？
そんな、いわゆる“よそ行き”の声や仕草、
“よそ行きの自分”の演じ方、
自分のことでも、周りにいる人のことでも送ってくださ～い！

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鈴木涼子（Rio） がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「これって腐れ縁ですよね？」

（例）
・今の車、修理を繰り返してもう腐れ縁状態です。
・たまには違うブランド（メーカー）にしようと思っても、
　結局同じところのを買っちゃう！
・悩みがあると、ついつい昔の彼女（彼氏）に連絡しちゃうんだよね。
・転職しようとして〇十年、もはや会社との腐れ縁ですよ～。はは..

など、良くも悪くも腐れ縁だと思う、
あなたの長年の付き合い、教えてください！

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今日のメッセージテーマは「夏、始めました」

（例）
・夏バテ対策で暑さに負けない体づくりとしてウォーキングや筋トレを始めます！
・やはりかっこいい姿をみせたいので水泳を極めたいと思います！
・かき氷機や流しそうめん機を戸棚から引っ張り出してきました！

今日は皆さんから、
これからの夏に向けて始めたこと、始めたいことを教えてください！
他にも始めようか迷っていることでも構いません！
（み～なさんが答えます！）

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B-SIDE WAVE（水）高賀茂　沙緒里　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「がんばれジブン！～自分のアゲかた～」

（例）
・１日の終わりに自分へのご褒美をいつも考えています！
・やっぱり好きな音楽を聴いてアゲてます！

ＧＷが終わって家事、仕事や学校がちょっとブルーな時期、
そこで今日は皆さんがモチベーションをどう上げているかを教えてください！
どんなんことでも構いません！

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B-SIDE WAVE（火）
黒後 聡佑(クロスケ) がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「納豆」ネバ～～！！

（例）
・１００回混ぜるとか無理なんで、大体２０回ぐらいで済ます。
・そのまま食べるよりもイカとか、マグロと和えると最＆高♪
・..納豆は子供の頃から苦手でして、ほとんど食べたことがありません
・ねばねば×ねばねば。発酵×発酵はまさに無限の可能性..！

など、今日は「納豆」についてメッセージを大募集します！
混ぜる回数とか、お気に入りの納豆、美味しい食べ方、
納豆のこんなところがいいよね！とか、
苦手であんまり食べないんだよね、とか
大好きな人はもちろん、苦手な人もぜひ送ってくださいネバよ～！

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今日のメッセージテーマは

「人生最大の無駄な出費」

（例）
・全然使ってないけど、契約しっぱなしの”サブスク”
・流行りにのって買ったけど１回しか着ない。の繰り返し..
・あの時のあの娘・男になぜ貢いでしまったのか。
・木刀とか、謎のキーホルダーとか、、、遠足の買い物。

など、あなたが思う、これまでで最大の無駄な出費を
教えてください！

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今日のメッセージテーマは「子供っていいなって思う時」

（例）
・大体のことは許されてしまう子供たち、、、いいなぁ
・疲れ切って寝てるのに起きると全回復してる子供、、、いいなぁ
・兄妹や友達と楽しく遊んでいるのを見るとほっこりしちゃいます。

今日はこどもの日ということで、
皆さんが子供っていいなと思う時を教えてください！
可愛い瞬間、尊い瞬間、うらやましい瞬間など
どんなことでも構いません！

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今日のメッセージテーマは「理想と現実」

（例）
・理想の休日は早起きして色んな予定を立てる、現実は夕方まで寝すぎて後悔する。
・理想はお金を貯めて楽しい暮らしをしたい、現実は色んな支払いでお金が貯まらない。。。
・理想は年齢を重ねてもまだまだ全然走れる、現実はジョギング程度でもうダウン。。。

など、今日は皆さんが思う「理想と現実」を教えてください！
大きいことから小さいことまでどんなことでも構いません！

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今日のメッセージテーマは

「たれ・ソ～～～スッ！！」

（例）
・もはや肉を食べてるのか、
たれを食べてるのかわからないくらいかけます！（つけます）
・お高いお店のよく分からないソース、
めちゃくちゃ美味しいよねぇ。
・粉ものには、オタフクソース以外考えられな～い！
・なんでＢＢＱに宮のたれ持ってくる人いないの～？

など、好きな”たれ”や、デミグラスソースなどの”ソース”
さらには、中濃やウスターなどの“ソース”のこと、
自家製でこんな“たれ”や“ソース”を作っているよ～という人や、
やっぱりバーベキューには○○のタレ
（甘口・辛口・その他）でしょ！という感じに
“たれ”と“ソース”について、色々と送ってください～！

※“宮のたれ”と書きたい気持ちはわかりますが、
そればっかりになっちゃうのも
トークが偏ってしまうので、
出来れば他のも書いてくれると助かりま～す！

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今日のメッセージテーマは

「旅で一番重要視するものはなに？」

（例）
・ご当地○○を出来るだけ楽しむこと！
・天気！すべて天気さえよければ何とかなる！悪かったら..
・電車旅なら駅弁。笑
・意外に観光名所のアクセス・巡りやすさだったりするんだよなぁ～

など、あなたが旅行や遠出をするときに重要視していること、
これだけは譲れないということ、教えてください！

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