B-SIDE WAVE（月）
鈴木涼子（Rio） がお送りします。

今日のメッセージテーマは
「サウナ好きですか？」

（例）
・週に１度、”整え”に行くくらい大好きです！
・サウナは好きだけど、水風呂が苦手～！
・一緒の人と何話していいかわからないから、
個室サウナがあればいいな！
・どちらかと言えば岩盤浴派です…笑

など、「サウナの日」の今日は、
皆さんのサウナの話を教えてください。
サウナ好きの方はもちろん、
サウナは苦手ですという方も、メッセージお待ちしています！

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あなたからのメッセージ、お待ちしています♪

B-SIDE WAVE（木）　吉澤　美菜　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「ひな祭り　あれこれ」

（例）
・学校の給食でひなあられや菱餅に見立てた３色ゼリーがデザートで出てたのが懐かしいです。。
・昔はひな人形が怖くて夜は近寄らないようにしてたなぁ。。。
・知り合いで１人は人形に似てる人いる説。。。
・お雛様をしまい忘れると婚期が遅れるって噂、、、知ってます？
・赤ちゃんやペットに着せ替えしてる人、よく見かけます。。。

今日はひな祭りです！皆さんからひな祭りにまつわる話を教えてください！
ひな祭りあるあるや、ひな祭りでの良かった話や良くなかった話でも構いません！

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B-SIDE WAVE（水）黒後　聡佑　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「朝から寝る話（おすすめの入眠法）」

（例）
・寝る直前に落ち着いた音楽をかけてから寝ます！
・真っ暗すぎると眠れないので明かりを暖色にしてから寝ます！
・アロマを焚いてリラックスしてから寝てます！

・快適な睡眠がしたいので布団や枕にはこだわりがあります！
・蒸気のアイマスクを付けて寝ると起きた時、超快眠です！
・起きてすぐカーテンを開けて日光を浴びてます！

など、
皆さんからの寝る時にどんなことをしてから眠りにつくのか教えてください！
他にもより良い快眠の為にしてることについても教えてください！

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B-SIDE WAVE（火）

黒後 聡佑(クロスケ) がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「帰り道のお楽しみ～」

（例）
・晩酌のお酒とおつまみを選んでいるとき～！
・学生時代は友達と買い食いや
ファミレスでダラダラするのが楽しかったなぁ～！
・会社の中ではできない、隠れオタ活動！
・デート後の帰り道に
LINEでやり取りするのも意外と好きだったりする。

など、仕事終わりの帰り道、学校からの帰り道、
デートの後の帰り道、あなたの楽しみを教えてください。

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