B-SIDE WAVE（木）　吉澤　美菜　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「夏、始めました」

（例）
・夏バテ対策で暑さに負けない体づくりとしてウォーキングや筋トレを始めます！
・やはりかっこいい姿をみせたいので水泳を極めたいと思います！
・かき氷機や流しそうめん機を戸棚から引っ張り出してきました！

今日は皆さんから、
これからの夏に向けて始めたこと、始めたいことを教えてください！
他にも始めようか迷っていることでも構いません！
（み～なさんが答えます！）

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あなたからのメッセージ、お待ちしています♪

B-SIDE WAVE（水）高賀茂　沙緒里　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「がんばれジブン！～自分のアゲかた～」

（例）
・１日の終わりに自分へのご褒美をいつも考えています！
・やっぱり好きな音楽を聴いてアゲてます！

ＧＷが終わって家事、仕事や学校がちょっとブルーな時期、
そこで今日は皆さんがモチベーションをどう上げているかを教えてください！
どんなんことでも構いません！

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B-SIDE WAVE（火）
黒後 聡佑(クロスケ) がお送りします。

今日のメッセージテーマは

「納豆」ネバ～～！！

（例）
・１００回混ぜるとか無理なんで、大体２０回ぐらいで済ます。
・そのまま食べるよりもイカとか、マグロと和えると最＆高♪
・..納豆は子供の頃から苦手でして、ほとんど食べたことがありません
・ねばねば×ねばねば。発酵×発酵はまさに無限の可能性..！

など、今日は「納豆」についてメッセージを大募集します！
混ぜる回数とか、お気に入りの納豆、美味しい食べ方、
納豆のこんなところがいいよね！とか、
苦手であんまり食べないんだよね、とか
大好きな人はもちろん、苦手な人もぜひ送ってくださいネバよ～！

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B-SIDE WAVE（月）

鈴木涼子（Rio） がお送りします。


今日のメッセージテーマは

「人生最大の無駄な出費」

（例）
・全然使ってないけど、契約しっぱなしの”サブスク”
・流行りにのって買ったけど１回しか着ない。の繰り返し..
・あの時のあの娘・男になぜ貢いでしまったのか。
・木刀とか、謎のキーホルダーとか、、、遠足の買い物。

など、あなたが思う、これまでで最大の無駄な出費を
教えてください！

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B-SIDE WAVE（木）　吉澤　美菜　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「子供っていいなって思う時」

（例）
・大体のことは許されてしまう子供たち、、、いいなぁ
・疲れ切って寝てるのに起きると全回復してる子供、、、いいなぁ
・兄妹や友達と楽しく遊んでいるのを見るとほっこりしちゃいます。

今日はこどもの日ということで、
皆さんが子供っていいなと思う時を教えてください！
可愛い瞬間、尊い瞬間、うらやましい瞬間など
どんなことでも構いません！

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