B-SIDE WAVE（月） 鈴木涼子（Rio） がお送りします。

今日のメッセージテーマは
「オラに元気を分けてくれ！」

（例）
・仕事で帰りたくて堪らない時は、お昼休憩時間に一旦帰宅！自宅の安心感を堪能して頑張ります！
・家事も何もしたくない満身創痍の日は迷わずUberEATS。お金でご飯と休みを買います。
・寒いし怠いし元気がないとき、イヤホン大音量ガンガンEDMで無理やり気合UP！

などなど、寒さで本領発揮ができなくなりがちな冬。
そんなとき皆さんの元気を引き出すものは何ですか？メ
ッセージお待ちしています！

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あなたからのメッセージ、お待ちしています♪

B-SIDE WAVE（木）　吉澤　美菜　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「ファミレスの話」

・何歳になってもエビフライを見るとテンションあがる！でもだからといって注文はしないのよね。。。
・学生の頃、学校帰りにファミレスでドリンクバーとポテトを頼んで夜まで勉強してたなぁ。。。
・ファミレスでバイトしていた時は夕飯代をうかすために良く賄いを食べましたね。。。

など、ファミレスでの良い思い出や苦い思い出、ファミレスあるあるを教えてください！

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B-SIDE WAVE（水）野澤　朋代　がお送りします。

今日のメッセージテーマは「あくまでも私なりの健康法」
（例）
・朝、家を出た時、手をブラブラさせたり、ジャンプすると、なんだかシャキッとします！
・身体を温めるために、みそ汁にショウガをすりおろして飲んでいます！
・１人で趣味の時間を作って少しでもストレスを軽減させることこそが健康法！

など、みんなに効果があるかはわからないけど、
あくまでも自分的にやっている健康法を教えてください！

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B－SIDE WAVE（火）　　黒後 聡佑（クロスケ）がお送りします！

今日のメッセージテーマは
「自分を作る3要素」

（例）
・わたしは「仕事・食事・睡眠」だけで構成されているので、そろそろ趣味を作りたいです！
・「焼肉・寿司・ラーメン」！自分を縦にも横にも育ててくれた、大切な三大要素です。
・「女の子はお砂糖とスパイスでできてる」という有名なフレーズがありますが、
私の3つ目はお酒です！台無しかも！

などなど、みなさんを構成している大事な「3要素」はなんですか？？
ラジオ以外のメッセージでお待ちしています！

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メッセージお待ちしてます！

B-SIDE WAVE（月） 鈴木涼子（Rio） がお送りします。

今日のメッセージテーマは
「カレーとわたし」

（例）
・野菜苦手な人が多いうちの家族、カレーに入っている野菜はすべてみじん切り・・・。
・近所にあるインドカレー屋さんのカレー、実は実家のカレーより好きです。
・カレーライスもいいけど、カレーうどんの美味さを知ってから、うどん一筋になりました。

本日22日は「カレーの日」ということで、
みなさんのカレーへのこだわり、美味しい食べ方など・・・。
「カレー」に関する話題ならなんでもOK♪メッセージお待ちしています！

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