栃木県薬剤師会 副会長 渡邊 和裕さんに
湿布薬・塗り薬・点眼薬について 教えていただきました♪

まず気になったのは…
温湿布と冷湿布の使い分け！

「足をひねった！」とか
「ぎっくり腰だ！」という場合…
いわゆる“急性の痛み”、
炎症を起こしていて痛みがある場合や腫れがある場合には
冷湿布を使いましょう！
そして、肩こりや神経痛・腰痛などの“慢性的な痛み”には
温湿布が効果的だそうです☆

そして次に気になったのは…目薬（点眼薬）！
目薬は、きちんと目の中に入れば、
1滴で十分だそうです！
キチンと目薬が入ったら…パチパチしないこと～！！
静かに目を閉じて、1分くらい、
眼がしらを軽く押さえる…コレで OKだそうです！

さらに…お薬の保存方法について。
説明書などには“常温”とか“室温”と書いてありますが
ソレッて、何℃？！と思いますよね…

渡邊さんによると、「ざっくり言えば…1℃から30℃」

幅広～い！（笑）
ですが、つまりは、凍ってしまったり、
温まりすぎて お薬が溶けてしまったりしなければ良いのです！
これからの時期、とくに目薬などは
凍らせないようにしましょうね～。

いや～、今日も勉強になりましたーッ！！