[Kosuke's Photo]2015年3月11日
フラッグスタッフで高地合宿中![]() 水中へ。前日厳しい練習でしたので、この日は追いこみではありません。
練習は、中長距離と短距離で別れています。 萩野選手は、中長距離チーム。 ![]() ![]() ![]() 最後に個人個人にカスタマイズされたトレーニングを行います。
(使っているのは特別なものでなくジムでよく見るマシーンです) 午前はだいたい2時間くらい、 午後にも練習があるのですが日によって違います。 こんなふうに日本選手権にむけて 選手のみなさん、練習に打ち込んでいます。 ちなみに↑の朗らかな雰囲気は、平井コーチから きょうのご飯は、自分たちで決めて、 自分たちで注文するように!!とのお達しを受けたから。 いつもはコーチと選手が一緒に食べるのですが、 この日はイレギュラーだそうです。 ![]() |
数日前は山場の練習も迎え、かなり追い込んだ、きつい練習をしたそうです。
写真はその次の日のもの。準備のストレッチや腹筋などからはじまり…