萩野選手は、リオデジャネイロ直前の7月下旬までスペインのシエラネバタで高地合宿をする予定で、7月中旬には練習が報道陣に公開されました。今回はそのようすを一部、お伝えします。

高地合宿が行われているのは、スペインのシエラネバタという山脈にあるCAR（CARCENTRO DE ALTO RENDIMIENTO de Sierra Nevada）という施設です。標高は2300ｍほどあり、日本代表選手が練習を行う高地の中でも特に高い所にあって酸素が薄いため、練習は過酷を極めます。

競泳日本代表選手は、それぞれ国内外の様々な場所で練習をしていますが、シエラネバタには、平井コーチの指導のもとで今は、萩野選手とバタフライの星奈津美選手、自由形の内田美希選手が練習をしています。また、平泳ぎの今井月選手や渡部香生子選手も同じ場所で練習していますよ。

7月中旬は、ちょうど追い込みの練習をしている最中で、一日に1万メートル以上を泳ぐこともあり、練習が公開された日には5000~7000ｍを午前練習、午後練習ぞれぞれで行っていました。そして、この高地の呼吸が苦しい中で、レース用の水着を着て本番さながらに泳ぎ、タイムをとる練習をすることもあります。

この日も高地に来てから一番早いタイムが出ていました。リオデジャネイロオリンピックに向けて、準備は着実に、そしてとても順調に進んでいるという印象ですよ。しばらくハードな練習を行いますが、本番に向けては、練習量や強度を調節しながら臨みます。

19日火曜日の放送では、今の高地合宿での状況についてお話してもらっています。どうぞ、お楽しみに♪また、こちらのHPではインタビューの内容とトレーニング中の写真などを高地合宿リポート②として更新する予定です。