先週からアメリカのフラッグスタッフでトレーニングをしている萩野選手。
昨年はじめて参加し、すでに４回目となりますが、今回は、北島選手や星選手など先輩たちも一緒に参加しているそうです。

体重を減らさないように、たくさん食べて乗り切りたいと話していました。それだけ消耗するトレーニング、元気に乗り切ってほしいですね！

今週は高地合宿前最後の大会となった山口県のきららカップについて振り返ってもらいました。今月7日と8日に行われた大会です。

トレーニングを積んでいる中での大会ということで、そうした点でみて納得のいくタイムを出すことができたそうです。きょうフラッグスタッフへと出発した萩野選手。放送でお話していた肩の調子も持ち直したとのことで何より!高地にはおよそ１か月の滞在となります。

今回は、スタート前の習慣?!についてリスナーのみなさんのご質問にお答えいただきました。

なんとなくやっていること、意味があること・・・など教えてもらいましたよ。スタート前のようすは人ぞれぞれですが、どの選手も毎回、大体やっていることは同じです。スポーツ全体に共通することですが、自分のリズムを作っておくことは大切ということなのですよね。

ポッドキャストの配信が遅れ失礼いたしました。数日中に配信しますのでポッドキャストでも放送をお楽しみくださいね。

今回は、イギリスでの生活の語学と食生活を中心に紹介してもらいました。

現地で覚えた言葉で一つ上げてもらったのは、「cheer!」Thank youのちょっとくだけた表現だそうです。

詳しい方にお話を聞いたら、イギリスではよく使われますが（その影響をうけるオーストラリアでも）アメリカなどでは使われない表現だそうですよ。くだけた表現といっても時と場合によっては目上の人にも使えるんだそうです。

さて、来週はリスナーのみなさんからのご質問をご紹介します。