現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」
引き続き、栃木SC　金子翔太　選手　にお話しを伺いました！！

18歳の時から、特別指定選手として清水エスパルスに在籍。
高校で勉強しながらプロの練習に参加していました。

早めにプロの世界に触れるということは、
とても大切で貴重な経験になるんでしょうね。

そしてU-18代表にも選ばれ、世界を知ることになりました！

が・・・

ちょっと、小柄な金子選手は体格の違いを痛感。
特に手足の長さの違いを感じ、それがトレーニングを見直すきっかけに。

フィジカルはもちろんのこと、体をぶつけられてもその力を流せるように！
また、それによってスピードが上がるように、
アジリティトレーニングを、今でも重点的に行っているとのこと。

（アジリティトレーニングには『もも上げ』が効果的だそうですよ。
　お試しあれ！！）

ちなみに、金子選手、理想のプレーは“メッシ”だそう。
特にあの特徴的なドリブルには魅かれるようです。

まだまだ20歳ということで、その若さを武器に
これかも成長していってほしいと思います！！

金子選手、ありがとうございました！

現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」
今週のゲストは、栃木SC　金子翔太　選手　です！！

栃木SC最年少。若干２０歳の期待のルーキーです！

サッカー人生の転機は、若干中学生の頃。
小学校６年間を地元栃木で過ごしますが、
当時の栃木県では、サッカー環境があまり充実していなかったため、
親元を離れ、１人で福島の中高一貫の学校へ進学！！

そこでは、中学生ながら、
バランスボールなどを使った体幹トレーニング法や
インストラクターを迎えての筋力・ウエイトトレーニングを重点的に実施！
プロ並みの学生生活を送っていました！

その成果もあり、
2012・13年と、東北リーグなどで得点王に輝きました！
プロになるためには、タイトルを獲得してとにかく目立とう、と思っていたため、意図的に得点王を狙っていたそうです！

プロという狭き門を通り抜けるには
『そのためにどうするか？』という
明確なビジョンが必要なんでしょうね！

来週も金子選手が登場します！

現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」
今週のゲストは、夏はBLASEN。冬はBLITZENに所属！
そして宇都宮市役所にも勤務されています！
宇都宮BLITZEN　那須BLASENの　小坂　光　選手です！

先日のシクロクロスでは２年連続優勝！
シクロクロスというのは、オフロードを中心に、
乗りたり・降りたり・担いだりする、クロスカントリーレースのこと。

見事、連続優勝を飾ったわけですが、実は、
レース中に自転車がパンクしてしまうという最大のハプニングが！！
コース上には、ピットが設営されているため、
リタイアは免れましたが、大幅なタイムロスにあっていたそう。
それでも優勝というのは、感服するばかりですが、
やはり優勝の後ろ側には『ドラマ』があるんですね！

１２月には全日本選手権が行われますが、やはり優勝を狙っているそう！
『優勝旗を宇都宮に！』と意気込みも語ってくれましたよ！
実はこれまで、２位を２回。３位を１回と、惜しい結果が続いているんです。。。

今度こそ１位になって、もう一度宇都宮を沸かせてください！！

小坂選手、ありがとうございました！

現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」
今週のゲストは、
宇都宮BLITZEN　と　那須BLASENの　小坂　光　選手です！

なぜ、２つのチームに所属しているのか？疑問に思う人も多いはず！
これは、BLASENで「ロードレース」
BLITZENでは「シクロクロス」に出場するためのようです。
分かりやすく言うと、夏はBLASEN。冬はBLITZENだそうですよ！

小坂選手は、先日宇都宮市内で行われたシクロクロスで
２年連続の優勝を飾りました！　おめでとうございます！

シクロクロスというのは簡単に言うと、オフロードを中心に、
ただ走るだけでなく、乗りたり・降りたり・担いだりと、ハードな自転車レース。
それを２年連続で優勝したわけです！
生半可な鍛え方じゃないんでしょう！

自転車界に詳しい人はご存知かもしれませんが、
実は、小坂選手のお父様もプロ自転車選手！！
数年前に引退しましたが、親子で世界選手権に出場したことも。
これはお父様も、きっと嬉しかったでしょうね。

…さらに、実は小坂選手、宇都宮市役所に務めているということで、
市役所のどこにいるかは教えてくれませんでしたが、
行った際は探してみるのもいいかもしれないです！

来週も、小坂選手にお話を伺っていきます！

現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」
引き続き、H.C栃木日光アイスバックス　室谷　徹　選手に
お付き合いいただきます。

富山県出身のプロホッケー選手は、室谷選手が初！
入団前から話題になっていて、期待されプロへ。
しかし、ルーキーイヤーは0得点。プロの世界を体感しました。

フィジカルを生かしたプレーが得意な室谷選手なんですが、
『当たりにいく』のと『当たられる』のでは勝手が違うようで
中々バランスを保ちにくいそうなんですって。

そこで、二瓶さんからアドバイス！！

『日本人の体は捻る・逃がす動きに長けている筋肉なので
例えば‘上体を捻って、バランスボールに乗る’といった、
　体幹を鍛えるトレーニング方法が効果的』だそうですよ！！

みなさんも、是非試してみてはどうでしょうか？

室谷選手、今シーズンの活躍、期待しています！！
頑張ってください！