現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」

今週は、日本ロードレース界のレジェンド！
宇都宮BLITZEN　レーサーの鈴木真理キャプテン！

▼中学生の時は「野球部」だったという真理選手、
　遊びの延長で中2の終わり頃から大会に出るようになったが
　高校時代も自転車は「趣味」だったそうで、
　仲間と観光地にサイクリングしたり、競争したりするのが楽しかったそうです。

▼高校卒業して海外に挑戦…といっても
　「ただ海外で走ってみたかった」それだけで、特に目標なんてなかったんだとか。
　その後、帰国して「全日本選手権ロード」「アジア選手権」「Jサイクルツアー」
　合わせて3連覇！
　2004年にはアテネオリンピックに！！
　しかし、この時の追い込み合宿で膝を故障…
　今想えば、やはりオリンピックは他の大会とは別物で、
　プレッシャーや特別な想いがあり…限界を超えてしまったそうです。

…近い将来は、日本人選手も世界に通用する日がやってくる、
　その時は、宇都宮からオリンピック選手を出したいと思っているそうです！



来週も鈴木真理キャプテンとのアスリートトークを引き続きお届け～

現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」

先週に続いて今週も、LINK栃木BREX #0　田臥勇太選手！

▼1日2～2.5時間のチーム練習、それ以外は
　それぞれがパーソナルトレーニングだった…というアメリカ時代
　田臥選手がアメリカへ行って始めて練習とは？
　当初はマシンを使った、重りを使ったパワーアップのための練習に
　重点を置いていたそうですが、3年目くらい
　ちょうどNBA入りした頃からは、カラダを改造し始めた。
　自分に合ったトレーニング、「重くするだけが全てじゃない」と感じ
　自分の良さ、スピードを伸ばしつつ、コアを強化する
　自分のプレイに合ったトレーニングを始めたそうです。

▼そんな田臥選手、今後は、まだまだ上手くなれる部分
　上手くなりたい部分があるので、そこを伸ばしつつ
　アメリカの夢もあきらめたくない…と話します。
　また、栃木のみんなが見てて楽しいなと思ってもらえるプレーをし続けていきたい！
　そう力強く話してくれました！


…ちなみに、今 能代時代の自分に声をかけるとしたら？
　「今すぐアメリカ行け！」と言いたい。
　能代の3年間も大切な時間だったけど、
　言うなら…できるだけ早くアメリカ行った方がいいよ…と言ってあげたいそうです。

現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」
　
今週は、リンク栃木ブレックス #0　田臥勇太選手！

　
▼8歳（小2）で始めたバスケの最初の印象は…
　チームスポーツということで、当時は身長に関係なく
　“みんなでできる”という部分に楽しさを感じていたそうです。

▼当時から様々な場面で結果を残していた田臥選手
　中学時代、部活がすごく楽しかった
　そして常勝能代工業に入学。
　気になるのは、常勝（9冠）チームの練習内容。
　噂では相当ハードな内容…と耳にしていましたが
　実はそうではなく、練習は毎日2時間半程度で
　毎週月曜日はオフだったそうです。←これにはビックリ！
　個人の時間を尊重する学校で、逆に他校の練習の方がハードな印象を持っていたんですって。

　ちなみに練習中、水はペットボトルに常に用意されていて
　いつでも飲みたいときに飲めたんだとか。
　当時の体育会系としてはめずらしく、
　一足先に科学的で筋が通ってない練習は省かれていたんですね。
　これが能代の強さの秘密だったのか？

　そんな能代時代にキツかった練習は…やっぱり
　ボールを使わない“フットワーク系”の練習だったんですね。

▼そして日本人初のNBAへ
　実際にアメリカを体験して、日本とアメリカの違いは何を感じたのか？

　「メンタル」
　一流でも二流でも、どんな選手だろうが
　そこにいた選手はみんな、「俺が一番」という意識でやっていること！
　そのメンタルは凄いものだったと感じたそうです。




　★4/26（土）＠清原体育館（宇都宮）
　『リンク栃木ブレックスvs 千葉ジェッツ』
　18:00～ Tip-Off
　★4/27（日）＠清原体育館（宇都宮）
　『リンク栃木ブレックスvs 千葉ジェッツ』
　15:00～ Tip-Off


　レギュラーシーズン最終戦！
　一試合でも勝てばプレーオフが決まるという
　ファンには最高のゲームが用意されました！

　“田臥勇太の最高のパフォーマンスを見逃すな！！”

現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」

先週に引き続き今週も、栃木SC #8　廣瀬浩二キャプテン！

▼今週は、プロとしての現在のトレーニング方法などを伺いました～
　廣瀬キャプテン個人的には、年齢が30になり
　“これから体の衰えは必ず出てくる”
　ということで、ストレッチなど、体のケアを気にして日々トレーニングを積んでいるそうです。

▼ビックツリーでは、バランス系のトレーニング
　重い負荷をかけガシガシやるのではなく
　ある程度の負荷で、自分の重心がどこに？など、
　常に鏡を見ながら左右のバランスに注意している、とのこと。
　
「サッカーは動きながらの接触がほとんどなので、
（接触に）耐えられないもろい選手になってしまう」

▼また、強い体を作るために食事にも気を付けています。
　食事は夜7時までに摂る。夜9時以降は絶対にモノを口にしない。
　そして夜10時には寝るようにしているそうです。

…これが、プロとアマの違いなのですね！


来週もアスリートトークお楽しみに！




★4/26（土）＠栃木県グリーンスタジアム
『栃木SC vs 水戸ホーリーホック』（北関東ダービー）
13:00～ KICK-OFF

現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」

今週は、栃木SC #8　廣瀬浩二キャプテン！


▼Jリーグ開幕がきっかけでサッカーに目覚めたという廣瀬キャプテン、
　それまでは野球をやっていたそうですが
　野球orサッカー、どちらかを選ばなくてはならなくなり
　母親に『どっちがモテるかなぁ？』と相談したところ
『サッカーやろ！』の一言で、そこからサッカー一筋21年！

▼そんな廣瀬キャプテンが、練習で注意していることとは？

　高校時代の監督に言われた…
「グラウンドを走るときに、カラーコーンの外側を走れ（内側を走るな）」
「それを3年間やり続けたヤツは、ちょっとでもサボったヤツと　3年後、差が出る」

…これが、プロとアマの違いなのですね！


来週も廣瀬キャプテンとのアスリートトークを引き続きお届け～


★4/13（土）＠栃木県グリーンスタジアム
　『栃木SC vs 松本山雅FC』
　 13:00～ KICK-OFF