[ふらいでーあれこれ]2021年10月29日
★買ってもらえなかったものリサーチ!★佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪
本日のメッセージテーマは・・・
≪買ってもらえなかったものリサーチ!≫ 今週はこんな内容でみなさんの体験談をリサーチします! 子どもの頃に欲しくておねだりしたけど、買ってもらえなかったもの。 どんなものがありましたか?たとえば ・サンダーバード 基地セット! ・ローラースルーゴーゴー! ・かき氷器 ・セガサターン 当時はやっていたおもちゃ、食べ物、流行っていたものなどなど。。。 今回はみなさんの想い出になっている「買ってもらえなかったもの」を をリサーチします。 今週はメッセージを送ってくれた人の中から抽選で5名の方に、 秋のお菓子セットをプレゼント! そして毎週金曜日のRBZフライデーは 「 ピザッツデリバリーの日 」ということで、 抽選で1名様に、ピザッツの美味しくて あっつあつのピザをお届けします。 10月のピザは、 ●ぷりぷり食感のエビがたっぷり入ったドリア風ピザ! エビプリドリア! ●イタリア産モッツァレラチーズとペパロニサラミ、バジルが相性抜群のアメリカンピザ! モッツァレラバジル! こちらの2種類です。 Mサイズで1枚ずつプレゼントします。 ※当選されたピザの配達は翌週の水曜日以降となります 今週は最終週なので、引換券も2名様にプレゼント! 夕方5時10分ごろに当選者を発表します! |
2021年10月22日
★シェフの気まぐれサラダならぬ 望・麻衣の、きまぐれリクエストソング!★RBZfriday、佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪
本日のメッセージテーマは・・・
≪シェフの気まぐれサラダならぬ 望・麻衣の、きまぐれリクエストソング!≫ みなさんのざっくりとした希望のリクエストに、 曲のバーテンダー、 佐藤望と棚橋麻衣が、 素敵な曲をおかけします! イメージとしてはカクテルを注文するときのように 「アルコールは強くない」「ちょっとフルーティーで」 なんて感じで曲のリクエストを送ってください! たとえば「元気になれる」「女性のボーカル」 「このあとの車移動で聴く」とか 「好きな女性がいる」「近々告白する」などなど・・・ みなさんのヒントをもとに 棚橋麻衣と佐藤望がレコード室からイメージに合いそうな曲を選択します! 気まぐれなので、どんな曲がやってくるのかは、 こちらで決めさせていただきます。 きょうは久しぶりに 「5時のクイズ」もありますよ~! お楽しみに! そして毎週金曜日のRBZフライデーは 「 ピザッツデリバリーの日 」ということで、 抽選で1名様に、ピザッツの美味しくて あっつあつのピザをお届けします。 10月のピザは、 ●ぷりぷり食感のエビがたっぷり入ったドリア風ピザ! エビプリドリア! ●イタリア産モッツァレラチーズとペパロニサラミ、バジルが相性抜群のアメリカンピザ! モッツァレラバジル! こちらの2種類です。 Mサイズで1枚ずつプレゼントします。 ※当選されたピザの配達は翌週の水曜日以降となります。 夕方5時10分ごろに当選者を発表します! |
2021年10月15日
★豚嘻嘻(とんきっき) presents RBZ FRIDAY G revolution!★RBZfriday、佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪
本日のメッセージテーマは・・・
≪豚嘻嘻(とんきっき) presents RBZ FRIDAY G revolution!≫ 今週は番組5時間まるまる使った革命タイム! 栃木県のみなさんが大好きな「餃子」のおいしい食べ方を募集します! すでに3週間前からは「餃子レシピ部門」 「餃子のタレ部門」を募集していますが、 「餃子レシピ部門」はすでに応募が終了しています。 レシピを送って頂いたみなさん、ありがとうございました! 番組スタッフが厳選に審査した結果、 今回は9つの餃子レシピを選ばせていただきました。 そんな送って頂いたレシピの餃子を今回は豚嘻嘻さんが忠実に再現! 今回は番組内で実食したいと思います。 今日の生放送中にみなさんに募集するのは、「餃子のタレ部門」です! 応募方法は簡単です、餃子にこれを付けて食べると美味しいかも、とか、 意外にイケるんじゃないかな?という想像した組み合わせ、 この食材と一緒にすると面白そう、 そんなみなさんのタレの部分を送ってください。 番組ではスタッフが「一人前!」「二人前!」という音を使って判定! 「十人前!」に達成したらファンファーレが鳴って予選通過! 番組後半で行なう決勝ステージで、 みなさんが考えたタレを付けて実食して イケるかどうかを判定しちゃいます。 今回、グランプリに選ばれた方には、 豚嘻嘻さんの冷凍餃子120個を、 また、送ってくれた方の中から 抽選で10名に、30個入りをプレゼントします。 応募方法は、Twitterからハッシュタグ「とんきっき」でツイートするか、 RBZ FRIDAYの番組ホームページから応募をしてください。 今回は「G Revolution」 餃子の「G」に革命の「Revolution」 この番組で、餃子の革命を起こすような、 驚きのタレを考えましょう! 美味しそう!イケるんじゃない?実際にコレで食べてます! というものはもちろん、若干のウケ狙い、 どうなるかわからないけど、一発逆転で・・・的なネタ案でも大丈夫です! とにかく番組にそのアイディアを送ってください! また番組中には ベリーズの「餃子とコラボ!曲当てクイズ!!!」を開催! 正解を書いた人の中から抽選で1名の方に、 「豚嘻嘻さんの冷凍餃子30個」をプレゼントします! 答えと連絡先だけ書いてくれればOKです! そして毎週金曜日のRBZフライデーは 「 ピザッツデリバリーの日 」ということで、 抽選で1名様に、ピザッツの美味しくて あっつあつのピザをお届けします。 10月のピザは、 ●ぷりぷり食感のエビがたっぷり入ったドリア風ピザ! エビプリドリア! ●イタリア産モッツァレラチーズとペパロニサラミ、バジルが相性抜群のアメリカンピザ! モッツァレラバジル! こちらの2種類です。 Mサイズで1枚ずつプレゼントします。 ※当選されたピザの配達は翌週の水曜日以降となります 夕方5時10分ごろに当選者を発表します! |
2021年10月8日
★ねむれません!★RBZfriday、佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪
本日のメッセージテーマは・・・
≪ねむれません!≫ いろいろ考え事、心配なことがあると、眠れなくなっちゃいますよね。 逆に楽しいこと、大逆転勝利のスポーツをみて 興奮して眠れないなんてことも・・・ また、お仕事が忙しい!睡眠時間が限られている! そんな人もいろと思います。 そこで今週は、みなさんの最近「眠れなかったよ~」 というシチュエーションは、どんなときだったのか? 教えてください! また短い時間しか眠ることができないときの工夫、 眠り方、寝坊しないためにやっていることも ぜひ教えてください! そして毎週金曜日のRBZフライデーは 「 ピザッツデリバリーの日 」ということで、 抽選で1名様に、ピザッツの美味しくて あっつあつのピザをお届けします。 10月のピザは、 ●ぷりぷり食感のエビがたっぷり入ったドリア風ピザ! エビプリドリア! ●イタリア産モッツァレラチーズとペパロニサラミ、バジルが相性抜群のアメリカンピザ! モッツァレラバジル! こちらの2種類です。 Mサイズで1枚ずつプレゼントします。 ※当選されたピザの配達は翌週の水曜日以降となります 夕方5時10分ごろに当選者を発表します! |
2021年10月1日
★ザ・名物!★RBZfriday、佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪
本日のメッセージテーマは・・・
≪ザ・名物!≫ みなさんが行っていた学校の名物、 自分の家の変わった家訓、 会社の変わったルールなどを「男塾名物!油風呂!」 みたいなタイトルをつけて送ってください! 「宇都宮大学名物!スコッチエッグ!」とか 「ホリプロ名物!椅子取りゲーム!」とか 「会社の朝礼名物!社長のおやじギャグ!」 などなど、すでに習慣となっているモノ、自他ともにちょっとした名物となっているモノ 勝手に自分の家の様子を名物にしちゃうものを教えてください! そして毎週金曜日のRBZフライデーは 「 ピザッツデリバリーの日 」ということで、 抽選で1名様に、ピザッツの美味しくて あっつあつのピザをお届けします。 10月のピザは、 ●ぷりぷり食感のエビがたっぷり入ったドリア風ピザ! エビプリドリア! ●イタリア産モッツァレラチーズとペパロニサラミ、バジルが相性抜群のアメリカンピザ! モッツァレラバジル! こちらの2種類です。 Mサイズで1枚ずつプレゼントします。 ※当選されたピザの配達は翌週の水曜日以降となります 夕方5時10分ごろに当選者を発表します! |
[AD見習いのヤスオ日記]2021年10月29日
AD見習いのヤスオ日記 2021年10月29日(金)天気 晴れど~も~AD見習いのヤスオです~
宇都宮今日は~気持ちいい秋晴れでしたね~。 さて、あっという間に10月も今週末でおしまいっすね~ 明後日はハロウインに選挙投票日っすね~ そんなわけで、今週のこのお二人は 久しぶりにハロウイン仮装してましたよ。 テーマは「上野動物園の双子パンダ シャオシャオとレイレイ」! まあ~なんか二人とも久しぶりのハロウインメイクで 気合い入ってましたよ~。 番組途中には、急遽~まいちゃんがオリオン通りの宮カフェで パンダメイクのまま、おやつを買いに行かされる~ なんていうハプニングもあり店員さんも慌ててましたけどね~。 そんな中、月の最後のリサーチフライデー、 テーマは「買ってもらえなかったものリサーチ!」 子どもの頃から大人になっても買ってもらえなかったものを募集しました~! 結果は全部で69種類という結果でした。 多かったので 第3位は「ファミコン」「ラジコン」「ゲームボーイ」「たまごっち」 第2位は「ゲームウオッチ」 そして1位は「リカちゃん人形」 でした。 まいちゃんは「Jリーグの帽子」って~ 野球好きのお父さんのため絶対ダメだったそうっすよ。 BIGEARは「超合金のマジンガーZ」だったそうっす。 みんま~いろんな思い出と共に懐かしい気分に浸れましたか~? では、来月もご愛聴宜しくお願いします~! |
2021年10月22日
AD見習いのヤスオ日記 2021年10月22日(金)天気 雨ど~も~AD見習いのヤスオです~
宇都宮今日はどんより曇り時々雨で~ 超寒かったっすね~。 さて、今日のテーマは1年ぶり~ 「シェフの気まぐれサラダならぬ望・麻衣の気まぐれリクエストソング!」でした! 皆さんのザックリした希望の聴きたいリクエストオーダーに、 二人がシェフとしてその場面やイメージにあった選曲をして お届けするという企画でした。 しかも、1階のスタジオから3階のレコード室まで 階段を使って曲を探しに行くという知力体力を使った企画~ 二人とも前半で相当バテバテでしたね~。 そしてザックリウエザーには、 なんと!候補生としてベリーズの二人が登場! かなり体育会系の指導でしたけど~ 一人は滑舌悪くて使えなさそうでしたね~。 今週はいろいろ疲れまくった番組でしたが 楽しんでいただけましたでしょうか? では、また来週~聴いてくださいね! |
2021年10月15日
2021年10月8日(金)天気 晴れあ、ど~も~AD見習いのヤスオです~
宇都宮今日はいい天気で~ 秋晴れが気持ち良かったですね~。 さて今週の番組は、スペシャル企画~ 「とんきっきpresents RBZfriday G Revolution!」 と言うことで、これまで募集してきました、 とんきっきさんの餃子を使って新しいレシピや タレを考えてもらい番組内でグランプリを発表しました! 見事、「レシピ部門」でグランプリに輝いたのは、 千葉県のアキコさんの考案した 「かんぴょうスパイシー餃子」でした。 栃木産のかんぴょうとスパイシーなカレーが見事にコラボして パンチある独特の味わいが良かったですね。 そして「タレ部門」では、 トオルさんの考案した 「コーラ+すりおろしニンニク+わさび」でした! これも、なかなか想像を超えた味で コーラを使ったという点とニンニクの相性も良く、 インパクトのある味で餃子にも良く合いましたね~。 まさに、今回のテーマ“Revolution~革命”的な味だったと思いますよ。 他にも、本当にユニークかつ美味しいレシピが沢山ありました。 改めて、沢山のご応募、ありがとうございました。 さて、とんきっきさんの新しい餃子メニューになるかどうかは お楽しみですね |
2021年10月8日
AD見習いのヤスオ日記 2021年10月8日(金)天気 晴れど~も~AD見習いのヤスオです~
宇都宮今日はいい天気で~ 日射しもまだまだ暑いっすね~ 那須岳や奥日光金精峠あたりでは紅葉が見頃で~ 連日沢山の観光客が訪れていますね~。 紅葉の赤と緑のコントラストがキレいっすね~ さて、この番組も、 BIGEARとまいちゃんのトークのコントラストで みなさんのお耳を彩りましたかね~? さて、今週のテーマは「ねむれません~」でした。 昨日は、夜に大きな地震もあって、 しばらく不安で眠れない夜だった人も 多かったんじゃないでしょうか~ 夜が涼しくなったこの季節~ 普段ならば良く眠れるはずですが~ いろいろ考え事などがあると心配で眠れない事ってありますよね~。 みなさんからは、 「明日早くから仕事だから早寝しなくちゃ~と考えると余計眠れなくなる~」 「ペットが早朝からじゃれついてきて寝不足~」 「痛風で眠れない~」 「眠れないときに、インスタのお菓子を開封して お皿に乗せる動画を見る」 「好きな人にお泊マリに行ったときに眠れなかったけど~ 今は口開けていびきかいてます~」 などなどメッセージがきました。 BIGEARは、眠れない夜にはスマホアプリの 「Flightrader24」で世界中の空港 にリアルタイムで離発着する飛行機をチェックしていると~ そのうち飽きてきて眠れるそうですよ~。 すぐに眠れる人~眠れない人~ 秋の夜長、みなさんはどう過ごしてますか? |
2021年10月1日
AD見習いのヤスオ日記 2021年10月1日(金)天気 雨ど~も~AD見習いのヤスオです~
宇都宮今日は台風16号の影響で、 雨で午後になって風も強くなってきました 。 さて、今日から10月がスタート! 世の中も色々変わりますが~ たばこも値上げ~車検費用も一律400円値上げ~ 郵便は2日から普通郵便は土曜日配達休止~などなど、 よもやよもやですな~ ラジオやテレビも改編で新番組や リニューアルもあってレディオベリーも 変化の月です。 さて、この番組は、そんな改編の荒波を乗り越えて~ 引き続き金曜日の皆さんのお耳を 拝借させて頂きます~ どうぞ宜しくお願いいたします。 今日から緊急事態宣言も解除され、 麻衣ちゃんもベリ-ズも久しぶりにスタジオに登場でした! 今回のメッセージテーマは、「ザ・名物!」 我が家の家の名物、会社の名物、 母校の名物などなど~あらゆる名物を紹介しました。 「元同僚名物~大人の修学旅行」 「卒業試験名物~ブリッジ」 「宇高名物~花の応援団」 「お誕生日名物~ムササビの舞い」 などいろんな名物がありましたね~。 ベリーズ漫才も二人揃って盛り上がったし~ ざっくりウエザーも絶好調! では~10月からも、RBZfridayご愛聴のほど、宜しくお願いします! |
[トレナビ!]2021年10月22日
★ハロウィンスイーツ2021★さぁ、現在、街はハロウィンモード。
昨年に続き、コロナ禍で迎えるハロウィンということで、 昨年と同じく、おうちハロウィンを楽しまれる方が 多いのではないでしょうか。 先日発表された、 「楽天ハロウィンアンケート」の意識調査では、 およそ7割が「ハロウィンはおうちで過ごす」と回答。 さらに、Yahooショッピングの人気商品の調査によると、 今年は、ペット用のハロウィングッズの人気が高まっていて、 犬用ハロウィングッズの取扱高が昨年の1.4倍、 猫用が1.8倍とのこと。 Instagramでも「#犬ハロウィン」「#猫ハロウィン」 のハッシュタグ投稿数も多く、 今年は、ペットも一緒に おうちハロウィンを楽しむのがトレンドのようです。 きょうは、「#ハロウィンスイーツ」として、 SNS映えするような、 話題の「ハロウィンスイーツ」をご紹介しましょう。 1つ目の商品はこちら!・・・ ★「セブンイレブン マリトッツォパンプキン」 (税込 270円) 今、まさにトレンドスイーツの「マリトッツォ」
のハロウィンバージョン。 セブン-イレブンから期間限定で 「マリトッツォパンプキン」が発売されています。 見た目が、すでに 「ジャック・オー・ランタン」です! ココアが練りこまれた黒いブリオッシュパンに、 かぼちゃ味のホイップクリームと、 ほろ苦いキャラメルソースが挟まれたマリトッツォ。 ローストアーモンドが入れられ、 食感のアクセントを楽しめるとのこと・・・。 続いては、宝石箱のような期間限定アイスです ★「サーティワン アイスクリーム スウィート ジュエリー ボックス」 (シングル・レギュラーサイズ 税込390円 ) サーティワン アイスクリームが
ハロウィンに向けて展開する 「おかしな おかしな ハロウィ~ン」の注目商品で “お菓子の宝石箱”をコンセプトにした 10月31日までの限定フレーバー 「スウィート ジュエリー ボックス」です。 パープルの紫芋風味のアイスクリームの中には、 ブラックダイヤモンドのようなココアクッキー、 ホワイトのクッキー風味のアイスクリームに、 ルビーとエメラルドをイメージしたキャンディを 散りばめています。 一口ごとに違った味と食感を楽しめるとのこと。 なかなかインパクトのある見た目になっております。 今日ご紹介した、 「マリトッツォパンプキン」は 全国のゼブンイレブンで期間限定販売。 そして「スウィート ジュエリー ボックス」は、 全国のサーティワンアイスクリームの店舗で 10月31日まで販売しています。 今日のトレナビは… 「ハロウィンスイーツ2021」をフィーチャーしました。 |
2021年10月15日
★スタバ&タリーズのオータムメニュー★ようやく、ゆっくりと秋らしくなってきたということで…
きょうのトレナビは… “スタバ”ことスターバックスコーヒーの秋スイーツと、 “タリーズ”こと…タリーズコーヒーの秋ドリンクをご紹介します。 まずは“スタバ”から… ★「スターバックスコーヒー パンプキンスコーン・スイートポテトバー」 (どちらも税込 297円) スタバから秋を感じるスイーツが期間限定で発売中。
パンプキンスコーンはパンプキンの角切りや ペーストを入れた生地に、パンプキンコーティング。 上にはパンプキンシードがのっています。 スイーツといっても、生地は、甘さ控えめで塩気もあり、 素朴な味わい。逆に、上に乗った パンプキンコーティングにはしっかりとした 甘さがあり、絶妙なコンビネーションになっているとのこと。 そして、もう1つは「スイートポテトバー」。 ダイス状のさつまいもがゴロゴロのっていて、 ギュッとさつまいもの甘さが詰まっています。 生地はしっとりとした食感。隠し味として、 ホワイトチョコレートチャンクが入っていて、 チョコレートの食感が良いアクセントになっているとのこと・・・。 もう1つは、“タリーズ”の秋ドリンク! ★「タリーズコーヒー カラメルパンプキンラテ」 (Short税込517円 Tall税込572円 Grande税込627円 ) タリーズコーヒーこの秋の新商品。
“パンプキンプディング(カボチャのプリン)を 想わせる味わいの「カフェラテ」です。 この商品・・・2014年から味わいを少しずつ 変化させながら展開しているそうで、 今年バージョンは、エスプレッソに、 ほろ苦いカラメルパンプキンソースと、 なめらかなパンプキンホイップを合わせています。 パンプキンホイップには、 北海道産えびすかぼちゃを使用。 豊かな甘さと素材のもつ風味が感じられるよう 仕上がっているとのこと。 ホットとアイス、両方あります。 今日ご紹介した「パンプキンスコーン・スイートポテトバー」は 全国のスターバックスコーヒーで 「カラメルパンプキンラテ」は、 全国のタリーズコーヒーの店舗で購入可能です。 今日のトレナビは、 スタバ&タリーズのオータムメニューをご紹介しました。 |
2021年10月8日
★2022年注目の手帳★さぁ、きょうは、毎年この時期恒例になっています…
「手帳」をフィーチャー! もう2022年版の手帳ですよ~! 実は…ウィズコロナ…ということで、 どうやら手帳のトレンドもだいぶ 変わってきているようなんです。 今年8月に、生活雑貨の専門店「Loft(ロフト)」で 「2022ダイアリー展示会」というイベントが開催されたんですが、 そこで、来年の手帳の2つのキーワードが見えてきたそうです。 そのキーワードとは・・・ 「ライフログ」と「サステナブル」! 1つ目の「ライフログ」というのは、 もともとは「さまざまな行動や体験、思考など、 個人の生活の記録を系統的・長期的に保存しておくこと」。 昨年からのコロナ禍で続くテレワークが定着し、 自分自身の時間をどう使うかを考える人が増えたため、 仕事、趣味、勉強、将来の夢、そのための準備など、 人生全般の"記録"や"思考整理"に役立つ手帳に注目されていて、 特にパソコン周りで使いやすいタイプの手帳が 続々と登場しています。 そして2つ目の「サステナブル」。 最近よく耳にする言葉ですが、簡単にいうと、 環境に配慮した素材を使用している手帳や、 購入した代金がそのまま寄付につながる 手帳などなど・・・手帳1つを取っても、 SDGsを意識する人が増えてきているようですね。 きょうは、来年の手帳のトレンドとなりそうな手帳を2種類、 ご紹介します。 1つ目の商品はこちら!・・・ ★「ミドリ プラススタンドダイアリー」 (税込 1320円) 一見普通の手帳なんですが、テレワークが浸透する中、
限られたデスクスペースでも 予定やタスクの管理がしやすい、 新登場のダイアリーです。 ページを開いて、ゴムバンドを表紙の切り込みに 引っかけるだけで卓上カレンダーのように 簡単に立てることができます。 手帳としての機能も1ヵ月の予定を把握しやすい 「月間ブロック」と裏返すと、 複数案件の進行に便利な 「プロジェクトページ」があって、 シンプルで使いやすい構成で、 用途に応じて使い分けることができます。 続いては環境に優しいサステナブルな手帳です。 2つ目の商品はこちら!・・・ ★「ストレージ ドット イット ダイアリー2022」 (税込 1540円) 手帳カバーのスライドジッパー付きポケットに、
ペンや付せんなど、手帳といっしょに 持ち歩きたい小物を入れておくことができ、 “ペンケースのいらない手帳” としてリピーターが多い 「ストレージ ドット イット」ダイアリー。 発売から15年以上、グッドデザイン賞を受賞したこともあり、 定番の人気手帳の1つなんですが… 2022年版から、手帳カバーのPVC(ポリ塩化ビニル)素材に リサイクル PVCを使用。 サステナブルな手帳に生まれ変わりました。 手帳カバーのリサイクル比率は、 全体のおよそ60%にもなるそうです。 サステナビリティへの取り組みが進む、 ドイツやフランスといったヨーロッパ諸国を はじめとした海外でも販売され、関心を集めています。 デザインも定番からデザイナーとのコラボまで20種類以上! 今日ご紹介した「ミドリ プラススタンドダイアリー」 と 「ストレージ ドット イット ダイアリー2022」は、 公式ネット通販や、大手ネット通販で購入可能です。 今日のトレナビは…「2022年注目の手帳」をフィーチャーしました。 |
2021年10月1日
★お昼寝お助けグッズ★最近「短時間の昼寝するのがいいですよ」
という話をよく耳にしませんか? 「お昼寝はカラダにいい影響を与える」 という研究結果が続々発表されているようなんです。 そこできょうは…心地よくお昼寝する時にオススメの… 「お昼寝お助けグッズ」をご紹介。 皆さん、「シエスタ」という言葉… 聴いたことがあるでしょうか。 こちら、スペインなどでの昼寝の時間… と思っている方が多いと思いますが・・・ 正確には、シエスタ(siesta)とは、 日照時間の長いスペインで生まれた 「長いお昼休憩」のこと。 「昼間にとる休憩」を意味する言葉なので、 昼寝をしなくてもこの時間のことを シエスタと呼んでいます。 スペインなどのラテン諸国では、 午後2時~午後5時を営業時間外として 従業員の休憩時間にあてているお店や 企業が多くあり、その間、 昼寝をしていても家に帰って 家族と食事をしていても、 ジムに通うのも散歩するのもそれぞれの自由。 最近は、日本でも「働き方改革」の影響もあり、 いくつかの企業が「シエスタ制度」を 日本流にアレンジして導入しているそうです。 昼休みに昼寝の時間を取り入れると、 睡眠不足の解消だけではなく午後の集中力向上や 脳と体のリフレッシュ、 さらに病気の予防にも効果的とされています。 ただし、昼寝の時間は15分~20分程度までがベスト。 寝すぎは逆に病気のリスクをあげる、 という研究もあり、やはり“ちょっと横になる” くらいがちょうど良いのかもしれません。 きょうは、お昼休憩など 「ちょっとしたお休みタイム」に使っていただきたい… 可愛いお昼寝グッズをご紹介! きょうの商品はこちら!・・・ ★「ルルド デスクdeズー しばいぬ (税込 4400円) こちらは、アラーム付きのお昼寝枕です。 クッションに腕を通すように使用して、 フワフワな部分に頭を置いて、 机やテーブルなどに伏せるようにして 寝ることができます。 オフィスで使いやすいUSB電源で、 ほんのり暖かくなるヒーター機能もついているので、 これからの季節にオススメ! すぐにきもちよーく眠りにつくことが出来ます。 さらに、短時間睡眠にぴったりの 15分タイマー付き! ブルブルと振動して起こしてくれます。 使用しないときは、 座るよう置いてスマホスタンドとしても利用できます。 今日ご紹介した、 「ルルド デスクdeズー しばいぬ」は、 シバイヌタイプの他に、 クマ、ブタの3種類のラインナップがあります。 公式ネット通販や、大手ネット通販で購入可能です。 今日のトレナビは… かわいい「お昼寝お助けグッズ」をご紹介しました。 |
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