今週もアッついパワーソングにテンションあがりました⤴️📻
でも、このアツさは嫌じゃない⁉️
むしろ爽快🎶で サウナのようですw

今週２２日からは二十四節気のひとつ #大暑 もはじまりました☀️
１年を通じて最も暑い時期…ということで💦
夏バテしないよう 旬の食べ物でもいかがでしょう☝️

旬といえば #岩牡蠣 💕
産卵期の7,8月頃に栄養を蓄えるから 身が大きく味もよくなるのがちょうど今。
オススメはやっぱり "生" ですょね🤤
大粒の肉厚な身、濃厚なコク、とろける口当たり、噛むたびに口いっぱいに旨味が広がります。
もちろん、焼いても蒸しても美味しいです🍴

ちなみに、岩牡蠣にあたる確率って 2.6％だそう☝️
そんなもんなら大丈夫かなって私は思っちゃいますがw
安全に生で食べたい！という方には 完全養殖の #あたらないカキ なんてのも誕生してますね☺️
海洋深層水を使った養殖で 細菌やウイルスが入ることを防げるんだそう。
「あたらないカキ」のオイスターバーが各地にあるようなので、気になる方は検索してみてください🎵

旬なフルーツ…で思いつくのは
#スイカ🍉 かな🤭

甘くて水分も多く、ミネラル・アミノ酸などバランスよく含まれたすぐれた食材。
夏の風物詩〰️というだけあって、夏バテの時にもぴったり☝️

私も大好きなんですが💕
タネを取るのは苦手なんですよね💦
漫画とかで 半月切りのスイカをワシャワシャ食べて、タネだけ
ぷぷぷぷぷっって飛ばしたりしてますが…そんなんできるん？🙈

ネットで調べてたら
スイカの種を飛ばした飛距離の
#ギネス世界記録 を見つけましたw
世界中の人がチャレンジしていて、世界記録はアメリカ人男性の22.91m…飛ばしすぎじゃない⁉️
日本記録は9m…それでもスゴい😅

ちなみに、種を遠くに飛ばすコツは体全体を使うことだそう☝️
…練習している姿を見られたくないと思うの私だけでしょうか🙈

#勝手にハッピースマイル語録

「涼しさや
鐘をはなるる
かねの声」
#与謝蕪村 の詩☝️

日本には 五感で涼をとる “知恵”がたくさんあります。
風鈴、簾障子、浴衣、かき氷…etc
涼アイテムを使って大暑も快適に過ごしていきたいですね🎐

涼しさも感じられるような
サマーソングのリクエストもお待ちしています📻🎶

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