高嶺の花子さん　/back number
BOY MEETS GIRL　/TRF
アンダー・ザ・シー　/サミュエル・Ｅ・ライト
バーニング・ラブ　/Travis Japan
あの夢をなぞって　/YOASOBI

Slave of Love　/ビッケブランカ
Fly High　/中ノ森BAND
ラッキーカラー　/あいみょん
ドラマチック　/Base Ball Bear
キャッチーでエモいポップな音楽　/aug.1020

愛のしるし　/PUFFY
ロマンチシズム　/Mrs. GREEN APPLE
Butter-Fly　/和田光司　
星巡りのうた　/Halo at 四畳半
イイじゃん　/M!LK

夏のどこかへ　/WANIMA
パール　/THE YELLOW MONKEY
One　/Snow Man
Summertime　/Cody Simpson
太陽手に月は心の両手に　/UA

STAND BY ME　/GOING UNDER GROUND
サイハテホーム　/サクラメリーメン
閃光　/[Alexandros]
のうぜんかつら　/安藤裕子
Want U Back　/シェールロイド

夏を盛り上げてくれるサマーチューンにテンションあがりました📻
開放感あふれる季節🎵 めいっぱい楽しみましょう⤴️

さて、31日は 今月 ２回目の #土用丑の日 でしたね💕
栄養素を豊富に含んで 夏バテを防ぐ食べ物 #うなぎ 。
その特別な存在感？を証明するように 日本語の中にまで存在感を放ちます☝️ということで、気になる用句をあげてみました。

○うなぎ登り・・・鰻が川を遡上する姿から。勢いや数字、人気、地位など 急激に上昇する様子。
" 経済がうなぎ登りになるといいなぁ"

○うなぎの寝床・・・京都の町屋にみられる、玄関は狭いのに奥行きが長い建物や土地のこと。
表からと中の広さのギャップがある例え。

○串打ち三年、裂き八年、焼き一生・・・職人の技術習得の奥深さを表す格言、職人技の尊さを表しています。

～などなど☝️他にもいろいろ。
意味までしっかり覚えて 美味しく頂きたいと思います🍴

#勝手にハッピースマイル語録

【鯊は飛んでも一代
鰻はのめっても一代】 ・・・派手な行動をしても人生は１度きり～という人生観を表す諺。
鯊が飛び跳ねても、ウナギが泥に潜っても、それぞれの生き方に大差はない…という哲学的な言い回し☝️
それぞれの人生、悔いのないように生きていきたいですね🎵

美味しいだけじゃなく、ことばの世界でも活躍する #うなぎ☝️
次の 土用の丑の日は 10月23日、楽しみにしてます💕
(勿論、その日以外でも食べていいんですょw)

そんな鰻にも負けない？パワーソングの #リクエスト お待ちしています🎤

#オマケ
来週からは８月☝️
そろそろお盆の準備はじめるころでしょうか…
ご先祖様を供養する大切な行事、心を込めてお迎え準備してくださいね🙏
ウチは7月盆でしたが、中でも困ったのは #お盆の時期は殺生ならず 🙈
小さな虫から植物まで含まれていて、生命を宿す全てが平等と考えるため…仏教において十悪にあたります🙆

でもね、お墓のまわりや庭にいるんですょ…ブンブン飛び回るチッコイ強敵 #蚊🦟
私は特に好かれるようで、最高2４箇所など たくさん刺されます😭

改めて #蚊に喰われないために☝️
暗い色の服が好きで、熱や呼吸で排出される二酸化炭素を感知、嗅覚も使って近付いてくるそう💦

〰️なので
赤・ピンクなど明るい色の服を着て、カラダのほてりを沈めて、呼吸は控えめに、汗はふいて、足の裏は清潔に。。。
苦闘の結果 ５か所くらいで済みました👏 成功かどうかわかりませんが 叩かないではいられたかな🤭

ちなみに 、いちばん効くのは
#虫よけスプレーをシュッてする
ことだそう…

皆さんの健闘を祈ります🙇

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今週もアッついパワーソングにテンションあがりました⤴️📻
でも、このアツさは嫌じゃない⁉️
むしろ爽快🎶で サウナのようですw

今週２２日からは二十四節気のひとつ #大暑 もはじまりました☀️
１年を通じて最も暑い時期…ということで💦
夏バテしないよう 旬の食べ物でもいかがでしょう☝️

旬といえば #岩牡蠣 💕
産卵期の7,8月頃に栄養を蓄えるから 身が大きく味もよくなるのがちょうど今。
オススメはやっぱり "生" ですょね🤤
大粒の肉厚な身、濃厚なコク、とろける口当たり、噛むたびに口いっぱいに旨味が広がります。
もちろん、焼いても蒸しても美味しいです🍴

ちなみに、岩牡蠣にあたる確率って 2.6％だそう☝️
そんなもんなら大丈夫かなって私は思っちゃいますがw
安全に生で食べたい！という方には 完全養殖の #あたらないカキ なんてのも誕生してますね☺️
海洋深層水を使った養殖で 細菌やウイルスが入ることを防げるんだそう。
「あたらないカキ」のオイスターバーが各地にあるようなので、気になる方は検索してみてください🎵

旬なフルーツ…で思いつくのは
#スイカ🍉 かな🤭

甘くて水分も多く、ミネラル・アミノ酸などバランスよく含まれたすぐれた食材。
夏の風物詩〰️というだけあって、夏バテの時にもぴったり☝️

私も大好きなんですが💕
タネを取るのは苦手なんですよね💦
漫画とかで 半月切りのスイカをワシャワシャ食べて、タネだけ
ぷぷぷぷぷっって飛ばしたりしてますが…そんなんできるん？🙈

ネットで調べてたら
スイカの種を飛ばした飛距離の
#ギネス世界記録 を見つけましたw
世界中の人がチャレンジしていて、世界記録はアメリカ人男性の22.91m…飛ばしすぎじゃない⁉️
日本記録は9m…それでもスゴい😅

ちなみに、種を遠くに飛ばすコツは体全体を使うことだそう☝️
…練習している姿を見られたくないと思うの私だけでしょうか🙈

#勝手にハッピースマイル語録

「涼しさや
鐘をはなるる
かねの声」
#与謝蕪村 の詩☝️

日本には 五感で涼をとる “知恵”がたくさんあります。
風鈴、簾障子、浴衣、かき氷…etc
涼アイテムを使って大暑も快適に過ごしていきたいですね🎐

涼しさも感じられるような
サマーソングのリクエストもお待ちしています📻🎶

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暑さも忘れさせてくれる 気分爽快なリクエスト⤴️ありがとうございました📻
楽しい夏を予感させるサマーソングにテンションあがります🎶

さて、トンちゃんは
そんな夏をも満喫できる魅力的な #八丈島 に初上陸してお仕事してきましたが…詳しくはこちら👇
http://bestcarweb.jp/feature/column…
クルマ雑誌 #ベストカー Webのイベント。
自然にやさしい電気自動車&電動バイクの試乗&撮影でした🚙🏍️📸

車は #Honda #NVANe:(エヌバン・イー) 、バイクは電動スクーター #EM1e: (イーエムワン・イー)。
なめらかな発進、やさしい乗り心地、排気ガスはゼロ！
詳しくは☝️を見て頂くとしてw

ご一緒した自動車評論家でお馴染みの #国沢光宏 さんは、 N-VAN e: の屋根にソーラーパネルを設置して、その電気を使ってスクーターを走らせる神技を教えてくれました🎶
30キロぶんくらいためられて 空港と家を2往復できちゃう⁉️🤭
車とバイク2台持ちもアリですね⤴️

自然の中を静かに駆け抜ける爽快感💕
#ちょうどe:（いい）に ずーっと笑顔が止まりませんでしたw
レンタルでも 機会あったら この "爽やか〰️快適〰️走行" を ぜひ体感してほしいなと思います🙆
トンちゃんは欲しくなっちゃって…

#ハッピースマイル語録

「 自然を深く観察しなさい。
そうすれば、すべてのことが
よく理解できるように
なるでしょう。 」

#アルベルト・アインシュタイン
の言葉です。
皆さんのまわりにも沢山の自然がありますよね⛰️🎶
私たちを癒してくれる大自然、一緒に大切にしていきましょう⤴️

暑さに負けない
アッついパワーソングのリクエストお待ちしています📻

#オマケ
八丈島は「東京都八丈町…」というように東京の離島。
羽田から50分ほどのフライトで着いちゃいます✈️
火山が生み出した独特の地形、透明度の高い海、透明の温泉…
喧騒を忘れさせてくれる 癒し～の世界でした💕

約1万年前の火山活動によって形成された島で、八丈富士と三原山の二つの火山が特徴☝️
ダイビングの名所で ウミガメや熱帯魚と出会えるスポットとしても有名🐢🐠
気になる温泉文化は…無料の足湯も多くて、海を一望できる露天風呂も♨️🎶

気に入っちゃったのは
食いしん坊なトンちゃんならでは〰️#明日葉❗
ほうれん草のような見た目に ちょい苦味のある草の感じがたまらない？ 栄養価が高く、おひたし、天麩羅、ジュース…etc楽しめる 八丈島の特産ぬ野菜☝️まいう〰️です🍴

雄大な大自然と伝統文化が融合した離島 #八丈島⛰️
これは リベンジ〰️ありですね😂

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今週は 夏を盛り上げてくれる、ときめくサマーチューンなリクエスト📻💕
パワーソングに背中おされて 今年の夏もアッつくいきましょうね☀️

そんな 日本の暑さに負けないくらいの暑い国 #タイ の #バンコク にバースデーフライトしてきたわけですが✈️

日本との繋がりも多い親日国家で、その首都のバンコクは 人も食べ物も生活も多様性にあふれています🎶
"微笑みの国" といわれるだけあって 遊び心をくすぐる街⤴️
サワディーカーと笑顔で挨拶する皆さんから ハッピースマイルも学びましたw 13種類も微笑みの種類があるんだとか💕

今回のテーマは
#仏さまに会いにいく☝️ だったので、たくさんの寺院をまわってきましたょ🙏

…ということで
#旅行記 のようですが🤭
興味のある方はお付き合いくださいww

まずは タイの三大寺院☝️
#ワット・プラケオ(別名 エメラルド寺院)。ご本尊は翡翠でつくられた仏像で エメラルドに輝いています。王宮の敷地内なので 入ること自体が貴重な体験❗

川沿いの仏塔が美しい寺院 #ワット・アルン。 民族衣装をまとったカップルが最高の微笑みで撮影しまくってましたね📸 私も自撮りが存分にできましたｗ

バンコクで最も大きく古い寺院 #ワット・ポー。 長さ46メートルの寝そべっているお釈迦様 "涅槃像" は圧巻❗寺院内の仏像も1000体を超えるので全てお参りするのは大変💦

又、ドーム型の屋根が特徴の #ワットパクナム。 エメラルドカラーに包まれ喧騒を忘れさせてくれるお気に入りの場所。ゆっくりと瞑想できます…🙏

あと、世界遺産に登録されている 古都 #アユタヤの遺跡群。 広範囲で 車を使っても約2万歩あるきました😅 "木の根に覆われた仏像の頭"もしっかり拝んできましたょ⤴️

……主要なところには 手をあわせてくることができたかと🙏
一緒にいった母もきっと喜んでくれたことでしょう🤭🎵

#勝手にハッピースマイル語録

「 一切の 生きとし生けるものは 幸せであれ。」

仏陀の言葉ですね⤴️
誰かが幸せだと私も幸せ…そんなふうに思って生きていきたいものです🙏

みんなを幸せな気持ちにしてくれるパワーソングのリクエスト、
お待ちしています📻🎵

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今週は太陽のような あっついvoiceにテンションあがりましたね📻
皆さん 既に夏の準備ができているようですが😅
今年も猛暑っていう天気予報に もぅ気持ちが夏バテ気味な～トンちゃんｗ

毎年のように 携帯できる冷感グッズをいろいろ試してるんですが🍃

・冷却スプレー
シューってかけた所が ヒンヤリしますが…すぐなくなるから経済的じゃない😅
・首かけアイスノン(保冷剤)
溶けたあとが熱いマフラーに🙈
・ネッククーラー
涼風が熱い風に負けてあたたかい空気が顔を包み込む…
・ファン付きベスト
あたたかく変換された風が体を…

私は外現場も多いので とにかく少しでも涼しくなりたくて💦
でも この酷暑にはどれも敵いません(涙)

…といいながら、今年も新作に興味津々でポチったものあります☝️
#ペルチェ素子 の冷却プレート付きベルトファン冷風機🎶

服の中に装着すると冷却版が肌にふれて 強力な冷風が腰から顔まで吹き抜ける～ていうもの💕
さぁ効果のほどはどうでしょう🤭

皆さんも お勧めの冷却グッズありましたら教えてください🙏

#勝手にハッピースマイル語録
「心頭滅却すれば火もまた涼し」
唐の時代のことわざですね。
無の境地に至れば苦しいと感じなくなる…といっても、暑さを感じなくても 熱中症にはなりますからね😅
皆さんもしっかり酷暑対策してください☀️

酷暑に負けず 弾けられるようなパワーソングお待ちしています⤴️

熱中症対策に水分補給は大切ですね☝️
その水の味は硬度で違うそう🚰
改めて 水の種類。
カルシウムとマグネシウムの二つの成分が多く含まれていれば #硬水 、少なければ #軟水 です☝️

飲みやすさについては、
水中にミネラル(マグネシウム・カルシウム)がどれだけ溶けているか…
軟水は 苦味・酸味のもとミネラルの量が少ないから、口当たりまろやか〰️スッキリに感じるそう。
体への負担を考えても幅広い世代にオススメとのこと⤴️

対して、飲みにくい硬水のメリットは 体内へのマグネシウム・カルシウムの補充ができること。
ミネラル不足であらわれる貧血や集中力低下, ダルさの解消に繋がります。 マグネシウムによる便通改善も期待できるそう🙆

その他、ウイスキーやブランデー 焼酎など水で薄めて飲む #水割り。
これに適した水の種類はズバリ、軟水🥃 お酒の味を活かしてマイルドにしてくれるんだとか⁉️

又、それぞれのお料理にも合うお水もあるそうなので🍴
皆さんのライフスタイルにあった お気に入りの１本☝️見つけてみても良いかも〰️ですね💕

美味しい水分補給をしながら
パワーソングでテンションあげていきましょう☀️⤴️

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