B-SIDE WAVE（火）
黒後 聡佑(クロスケ) がお送りしていくぜ～！！

今日のメッセージテーマは

「 毎日のランチは、手作り派？ 外食派？
（テイクアウト含） 」

（例）
・毎日、決まった冷凍食品をバランスよく配置した、
　手作り冷食弁当！
・近くのお弁当屋さんで買うか、
　近くの牛丼屋かなので、基本外食です！笑
・職場のまかないを作っているので、実質の手作りです！笑
・せんせ～！バナナはお弁当（手作り）に入りますか～！？

など、、、あなたのランチ事情を教えてください！
残りものでお弁当を作っていたり、
おにぎり・サンドイッチを持っていく人、
ワンコインランチでリーズナブルな外食をしている人、
あるいはテイクアウトです！なんて人も、
エピソードなども送ってくださいね！

番組へのメッセージと、聴きたい曲のリクエストは、
メッセージ＆リクエストフォームから送ってください。

Twitterは ＃rberry を付けて呟いてください！
FAXの方は　028-638-7600　です！　

あなたからのメッセージ、待ってるぜ！