B－SIDE WAVE（火）　　黒後 聡佑（クロスケ）がお送りします！

今日のメッセージテーマは
「ずぼら飯」

（例）
・マグカップにケチャップライスと卵を入れてレンジでチン！ずぼらオムライスの出来上がり！
・飯になるか分かりませんが、ベビースターにお湯を注いで醤油を足して簡潔ラーメン！
・やっぱり丸かじりでもいける「味噌キュウリ」。水分多くて意外と腹持ちいいんですよねぇ。

などなど、やる気が出ないときに助かる「ずぼら飯」。
簡単にできるもの、洗い物が少ないものなど、
みなさんの知っている究極のずぼら飯を教えてください！


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