今週は日ごとに空模様が変わり、天気予報と“にらめっこ”の一週間でした（汗）
先日も すごく寒い日がありましたが…　もうすぐ12月。
本格的な冬になると、風速が１ｍ増すごとに体感温度はおよそ1℃下がると言われています。
歩くだけで約3℃、自転車に乗る方は約7℃も…？
でもカラダを動かせばちょうどいい！！


今回は、今の時期ならではのオススメの外遊び！
【晩秋だからこそハイキングを楽しむ♪】をテーマにお送りしていきます！

紅葉も一段落したこの時期、「晩秋ハイク」は発見がたくさんあるそうですよ！

今回は、晩秋の塩原へ
森の中は落ち葉の絨毯がビューティフル！！

まずはWILD-1の岡田さんと、森のアドバイザー「WILD-1西那須野店」の菅原さん
そして、塩原のフィールドに詳しい…あおぞらプロジェクト「ザ・デイ」の君島さんから
この時期のハイキングの魅力と、森に入る前の注意事項を確認。

春や夏と違って虫も少ない晩秋の森
しかし！　スズメバチは、女王蜂が冬を越すために活動が活発になるそうです。
虫よけと、もしもの時の毒抜きもあると安心して歩けます。
（黒い服装は熊と勘違いされるそうなので、明るめカラーを！）

そして何と言っても今は歩きやすい気温！
でもカラダを動かしているし、乾燥もしてるので
水分補給は大切です！
（簡単な食べ物もあると安心）

そして「熊よけの鈴」
私たちが野生動物のフィールドにおじゃましていることを忘れずに！

また、うっかり素手で触るとかぶれてしまう植物も生えています。
手袋があると安心

紅葉が一段落すると、葉っぱが落ちて野鳥の姿も見つけやすい…という
自然散策にはもってこいの時期なんですね～

さぁ、来週はいよいよ晩秋の森に入ります！
どんな出会いや発見が待っているのか？　次回もお楽しみに！！



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アウトドアにオフシーズンはありません。
「ネバーストップ 外遊び！！」
是非、この機会をお得に活用しちゃおう！！