現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」

今週は、自転車ロードレース　ライブガーデン・ビチステンレ　針谷千紗子選手

▼宇都宮ブリッツェン時代に、ロードレース女子日本代表として
　海外のレースにも参戦した千紗子選手。
　彼女が海外で衝撃的だったという光景は…
　「人数、競技の選手層」だったそうです。
　日本での女子レースは60名程度なのに対し
　海外のレースは、100～200名がレース。
　
　「こんなに多い中で走ったことがなかったので、血が騒いだ」
　
　もともと集団の中を走るのを得意とする千紗子選手は、
　常にどこかが当たりながら隙間をぬって前に出る走りに
　ワクワクするんだとか！

▼海外では体格の差を肌で感じ、トレーニングにも変化が！
　「今までは脚だけの筋力でこいでいた自転車が、胸から下でこぐ感じ。」
　「みぞおち辺りから脚が生えている感じ」
　
　…わかります？↑この感覚？
　体幹トレーニングをすることによって、脚で100％だったところを
　脚70％でそのスピードを持続し、残り30％で最後の勝負ができる。
　
　
　まだまだ自分のカラダにのびしろを感じている千紗子選手
　こんなに華奢な女の子なのに…