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高橋優のﾘｱﾗｼﾞ 20:00～20:30
2026/2/26 20:21/つぎはぎ/ａｉｌｌｙ
【オレンジと人参のラぺ】
☆材料☆
・人参 １本
・オレンジ 1個
・クコの実 大１
☆人参ドレッシング材料☆
・人参２０ｇ
・玉ねぎ ２０ｇ
・りんご酢 ６４ｇ
・きび砂糖 ２０ｇ
・塩 ４ｇ
・菜種油 １００ｇ
◆人参を千切りし、オレンジは角切り、クコの実は水に戻す。
◆人参ドレッシングを作り和える。