1月29日（金）RBZfriday
本日のメッセージテーマ：【好きになった人に彼氏彼女がいた場合、あきらめる？あきらめない？】
毎月最後の金曜日は２択バトル！
あなたはどっち派？考えやエピソードも交えて教えて～！
佐藤“BIGEAR”望＆棚橋まいがお届け～

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ＡＤ見習いヤスオ日記

ど～も！AD見習のヤスオです～

なんだか～また雪が降りそうっすね～

先週は、スキー場で雪上大玉ころがし～が行われて～
カンカンも登場して盛り上がりましたね～
先輩のＡＤトシさんも～

「「いや～寒いけど～やっぱ雪の上で遊ぶのは
　気持ちいいよな～
　おれも～大玉ころがし～優勝目指してんだよな～
　とちぎ和牛～GETだぜ～！」

トシさん～！スキーウエアのお尻が破けてますから～
大玉ならぬ～小玉が～あ～さては～南京玉すだれ～

「アサイー」「キヌア」そして「チアシード」
…耳にしたことがありますか？
これらが何と呼ばれているか…わかりますか？

これらは「スーパーフード」と呼ばれています！

栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い。
また、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれている。
そして、一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で
料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもつ
といったものが「スーパーフード」に分類されます。

健康にいいものを、おいしく食べたい…
という人が多い日本人にぴったり、ということで、
アサイーやキヌアに続く
注目のスーパーフードをいくつかご紹介していきます。

★まずは・・・★
「オーガニック　ロールクマ パウダー
　227g ナビタスナチュラルズ社」（税込２９１６円）

神話にも登場するという果実からのスーパーフード！
すでに欧米ではスーパーフードとして認知されていて、
アイスクリームやムース・プリンのフレーバーとして
人気だという”ルクマ”！

今日、ご紹介したのは”パウダー”で、
キャラメルやメープルのような、甘くまったりとした、
素朴だけれど濃厚な甘みが特徴で
カカオを使うクッキーやケーキなど、
全てのスイーツに使用可能。
乳化剤としての役割も果たしてくれるので、
ルクマを少し入れるだけで、
なめらかでふんわりとした仕上がりになるそうです。

ベータカロテン・ビタミン・ミネラルがたっぷりと含まれ、
貧血に悩む女性にもおすすめ。
砂糖は控えめで独自の低温加工で、素材の持ち味を生かした
オーガニックのルクマパウダーとなっています。

おすすめの食べ方は…１回5gを目安に、お好みで
スムージーやスイーツなどに合わせてみて下さい♪

ネット通販の LIVING LIFE MARKETPLACEのほか、
店舗ではローズマリー、ロフト、ナショナル麻布、
イオンボディ、ナチュラルマートなどで購入可能です！！

★続いては、人気のスーパーフードがさらに食べやすくなった★
「チアシード　チョコレートコート」（税込６４６円）

株式会社フルッタフルッタから発売中。
チアシードは海外でのブレイクがきっかけになり
最近は日本でも知名度が上昇中！！
ドリンクに入ったタイプがコンビニやスーパーでも多く売られ、
こちらはチョコレートでコーティングしたチアシード商品！
「スーパーフードの栄養をそのままに、
　もっと手軽に、もっとおいしく」をコンセプトにした
小袋食べ切りタイプ。

オメガ3（スリー）脂肪酸をはじめ、多くの栄養素を含み
水に浸すと膨らむという特徴をもつチアシード。
ゴマ粒ほどの小さな種にチョコレートをコーティングする
独自の技術により、
チアシードが本来持つ栄養素を損なわずに、
新しい食感のチョコレートを実現しました。
コーティング用のチョコレートも
スーパーフードの「カカオ」が原料ということで、
中身にも外側にもスーパーフードを使った
ヘルシーチョコレートスナックとなっています。

成城石井、イトーヨーカドーなどで購入可能です。

★ラストは、世界的にも今年最も注目されていると言われる★
「タベルモ（生スピルリナ）」
（税込み４５３６円　１５日分１５個）

株式会社「タベルモ」から発売中の「生スピルリナ」。
60種類以上のビタミン・ミネラルを含み、
抗酸化色素、そしてタンパク質をふんだんに含んだ
小さな生野菜で、ヨーグルトやジュースと組み合わせることで
より美味しく取り入れることができるのが特徴です。

スピルリナは食糧不足が予想される
将来の貴重なタンパク質源の１つとして
期待されているものだそうで、生の状態で食べた際、
臭みの無い食べやすさとみずみずしさに驚き
「タベルモ（食べる藻、食べるをもっと）」という
販売アイディアが浮かんそうです。
商品化に向け、試行錯誤の結果、
２０１４年７月に「タベルモ」の販売会社として
「株式会社タベルモ」を設立し、販売をスタート。

こちら、冷凍パックで届き、
生の状態で食べてもらうのがおすすめ。
無味無臭のため、いつもの朝のジュースにプラスしたり、
ヨーグルトに混ぜて食べるのがいいそうです。
体をきれいに保ちたい女性が多いですが、
忙しい男性、野菜が苦手なお子様を持つ主婦の方にも人気です。

冷凍の製品のためネットでの通信販売がメイン。
また東京・青山ファーマーズマーケットに毎週出展中。
今後は、青山以外のファーマーズマーケットをはじめ、
ヨガフェス等といったイベントに
積極的に出展していく予定です。


以上、今週の　モノシックス　でした！！

１月も終わるのに、まだ去年の宿題が終わらない
私、キンちゃんこと…佐々木均です。

さて、なにやら週末の天気があやしいらしいですけど
もう、毎週末…雪とか言うのやめてもらえるかな～
先週の雪も全然たいしたことなくて
第７０回の「宮コン」は、無事終了しました。
雪が降る！雪が降る！とおどかすから
街の中も宮コン以外は静かな感じでした。
困ったもんです。


さて、愚痴を言うコーナーではないので、カクテルを紹介したいと思います。
先週、サッカーやりましたね。
オリンピックを決めてくれました。
U-23手倉森ジャパン
弱い世代だと言われていましたからね。すばらしい
リオで大活躍して欲しいですね。


そんなわけで
きょうはリオデジャネイロのカクテル…　『カイピリーニャ』

…ですが、今日のは少し変わったジンローベースのやつで！