RBZfriday、佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪

本日のメッセージテーマは・・・


≪栃木県の自虐ポスターを考えよう！≫


都道府県別の魅力度ランキングで栃木県が初めて最下位になりました・・・
栃木にお住いのみなさんは、地元の人のいいところを知っているのは当たり前。
つまりはそれを発信するのがヘタッピ・・・

PRするものや力がない全国の自治体の中で
一躍話題になるものがあります。
それが自虐ポスター！

「たくさんの車を見たい人　栃木県へどうぞ」
「ヤンキー？いますけど、何か？栃木県」
などなど、悪口ではなくて、
ちょっとした特徴をうまく使う一言を
お待ちしています！

メッセージを送ってくれたみなさんの中から5名のみなさんに
番組ステッカーをプレゼント！

みなさんが１０月に聴きたい、
リクエストソングもお待ちしています！


※「棚橋麻衣のポジティブレディオ！佐藤望のネガティブレディオ！」
はしばらくお休みさせていただきます。


そして毎週金曜日のRBZフライデーは
「 ピザッツデリバリーの日 」ということで、
抽選で1名様に、ピザッツの美味しくて
あっつあつのピザをお届けします。
１０月のピザは、

●お肉好きにはたまらない！
4種類のミートをのせたスパイシーなピザ！
　 スパイシーミート！

●イタリア産モッツァレラチーズをふんだんに使用した
　クリーミーにとろける贅沢なマルゲリータ！
　 クイーンマルゲリータ！

こちらの2種類です。
Mサイズで1枚ずつプレゼントします。

※当選されたピザの配達は翌週の水曜日以降となります。

夕方5時10分ごろに当選者を発表します！

ど～も　AD見習いのヤスオです～
宇都宮～今日は気持ちよく晴れてますね～
また週末はぐずつきそうな天気予報っすよ～

さて、一昨日発表された都道府県別魅力度ランキング～
なんと栃木県は～まさかの最下位になっちゃいましたね～

昨年まではお隣の茨城県が最下位でしたけど～
いばらき県民の皆さんからは～
最下位という『魅力』がなくなる」と
最下位脱出を惜しむ声も上がったみたいっすね～
まあ～住んでいる人の満足度があればいいっすけどね～

さて、今日のテーマは
「栃木県の自虐ポスターを考えよう！」ということで、
真面目すぎる栃木県のPRを愛ある自虐を込めて
メッセージをもらいました～。

まいちゃんは～「栃木県最下位Special!」
ってことで最下位だけど～
なんだかかっこいいボイスで叫べば～
なんとなくいいイメージになるのではないでしょうか～。
BIGEARは～「栃木の生きとし生けるもの百景～
人間、猿、鹿、クマ～そして砂猫」だって～。
なかなかいいキャッチフレーズっすね～。
ということで、来週も聴いてくださいね～！

秋の味覚もたくさん出てきて、
ついついお酒も食べ物も進んでしまう時期です。
そうなると、どうしても気になってしまうのが、
カロリーや栄養バランスですよね。
でもやっぱり…おいしいものは食べたい、
夜は長い、お酒はうまい…。悩ましいですよねー。
そこできょうは、小腹がすいた時の「お夜食」としてもおすすめの
“食べるスープ”をご紹介。


夏至をさかいに、日照時間が減少してゆく初秋から中秋にかけて、
脳内に存在する「セロトニン トランスポーター」という、
たんぱく質の分泌が段々と減少していくそうなんです。
その影響で、カラダは徐々に冬モードに切り替わっていきますが、
最近は温暖化の影響もあり、カラダがまだまだ夏モードを
引きずっている状態の方が多いとのこと。
上手に冬モードにスイッチできないことが
ストレスの原因になり、ついつい食べ過ぎてしまう・・・
という現象が起こるそうですよ。

しっかり食べたのに、なぜか、どーしても何か食べたい…
という時もありますよね…。
きょうは、そんな時、低カロリーで満腹感を得られる
おいしいスープを２つご紹介。

最初の商品はこちら・・・
★「もへじ 玄米の食べるスープ」（アソート６個入り　税込　３７５円）

栄養価の高い「玄米」が入った、お湯を注ぐだけ！
具だくさんの「食べるスープ」です。
アソート6個入り。2種類のスープが入っています。
１つは、玄米のほか、5種類の穀物
（とうもろこし・小麦・キヌア・きび・アマランサス）が入った、
やさしい味わいの鶏だし塩味スープ。
もう１つは、3種類の野菜（オクラ・ネギ・人参）と玄米、しいたけが入った、
まろやかな味わいの和風醤油スープ。
2種類の味わいが楽しめます。

五穀鶏だし塩味が６１キロカロリー、
野菜和風醤油だしは２７キロカロリーと低カロリー！
寒くなってきた今の時期にぴったりの、味が沁みるスープです。

続いて紹介する商品はこちら・・・
★「ローソン　もち麦プチプチ！参鶏湯風スープ」（税込　３３０円）

最近どんどん注目度が上がっている、
もち麦をふんだんに使った、食べるスープです。
鶏白湯をたっぷり使用し、鶏のうまみを引き立てたスープです。
もち麦や筍、蒸し鶏、切り干し大根、椎茸、
クコの実などさまざま具材が豊富に入っていて
食材の食感と素材の味を楽しみながら、
スプーンでザクザク食べられる仕立てになっています。

高タンパク、低脂質の上に、生姜の効いたスープで
代謝UP効果も期待できるんだとか・・・

１個あたりの栄養成分表示は
カロリー146kcal たんぱく質11.8g 脂質3.7g
炭水化物18.5g（糖質14.1g 食物繊維4.4g）


今日紹介した、「もへじ 玄米の食べるスープ」は
全国のKALDIや、ネット通販で購入可能です。
「もち麦プチプチ！参鶏湯風スープは
全国のローソンで購入可能です。

今日のトレナビは
秋の夜長のお夜食にもオススメの
「食べるスープ」をご紹介しました。