先週のトレナビでは、
おうち時間が増えそうな今年の年末年始にオススメしたい
「ボードゲーム」をご紹介しましたが、
今週は…こちらも、年末年始のおうち時間に活躍しそうな…
「話題のトレーニンググッズ」をピックアップ！

外出自粛やテレワークが増えたことで、
体を動かす機会が激減したことに加え、
食生活の乱れなどで“コロナ太り”に直面する人が増えています。
株式会社ネオマーケティングが先月調査した
「withコロナ時代の自分磨きに関する調査」に
よりますと…「自粛期間に体重の増減は？」という質問に対して、
「体重が減った」と回答した女性は14.3%、男性は21.3%に留まった一方、
増えたと回答した女性は計41.6%、男性が計33.9%と…
外食が減った一方で、運動不足がたたり、
太ってしまった方が多いようです。

また、このところ、おうちでできる
ダイエットグッズの売上がアップしているそうですから、
おいしいものを食べ過ぎてしまいがちな年末年始…
ぜひともおうちでしっかりカラダを動かして
ダイエット…とはいかないまでも、
体型や体調をキープしていたいですよね。

というわけで、きょうは、すでにＳＮＳ上などでは、
かなり話題になっているおうちで楽しく、
トレーニングできるアイテムをご紹介。
きょうの商品はこちら…
★「ロングブレスピロピロ」！（税込　１２５０円）

「ピロピロ」といえば…そうです、
お祭りや駄菓子屋さんなどでよく見かけた懐かしの笛…
『吹き戻し』がエクササイズグッズになって登場しました。
ピロピロは「笛」ですから…
腹式呼吸をサポートしてくれるエクササイズグッズで、
より負荷を与えるために３本の針金が入っています。
吹く・戻すの両方をおこなうことで、
腹式呼吸の効果アップの手助けをしてくれます。

また、４段階に印がついているため、
その印の段階に合わせてトレーニングができるとのこと。


今日紹介した、「ロングブレスピロピロ」（税込　１２５０円）は
全国のおもちゃ売り場や、大手ネット通販で購入可能です。
以上、今日のトレナビは「年末年始にオススメしたいトレーニンググッズ」
をご紹介しました。