皆さん、こんにちは！　
ハッピースマイルの″トンちゃん″です。

5月最終週のTF-voice、いかがでしたか？
あっという間に今月も過ぎて、もうすぐ6月。
私のようにやり残した感のある方は、
今週を有意義に使えるといいですね♪

何をすれば～と考えてしまう方は
お風呂のお掃除から、どうぞ。
5/26は″風呂カビ予防の日″でしたが、
これから梅雨を迎えるとどんどん湿気も出てくるので、
今のうちにカビ除去と予防対策を講じると良いかもですね。
週に一度、50度以上の熱いお湯をかけるのが効果的とのこと。
(冷水は風呂場の温度を下げますが、カビの胞子を拡散させて
逆効果になりやすいそうな、、)
これなら、気軽に取り組めそうです♪

そして、ストレスを翌月に持ち越さないように～
上手な解消方法も利用してくださいね。
医学的に、
セロトニン脳の女性は甘いものや癒しを求める性質なので
トロけそうな甘い歌声を。
ドーパミン脳をした男性は外に出てスリルを求めることから
力強い応援歌。
男女それぞれに効果のある歌声、voiceなんかがオススメです。

ということで、
今週の勝手にハッピースマイル語録～
『癒しのvoiceで、ザ・ストレス解消』。


皆さんも とっておきのストレス解消方法などありましたら～
ぜひ、メッセージで教えてください。
これは！な曲と合わせて、リクエストお待ちしています。

では、また来月。
新鮮な笑顔でお会いしましょう～　　
　　　　　　　　　　　　　　　see you…

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