皆さん、お元気ですか？
新緑の候、過ごしやすい季節になりましたね～
次のお休みにちょっと遠出、なんてしたくなるもんです♪
あとは、連休でなまった身体を動かしてイイ汗かくのも気持ち良い頃かも？！

先週は5月10日で「ファイトの日」でした。
ゴーをファイ、トオ…で「ファイトの日」語呂合わせですね。
ファイトは和製英語で「がんばれ～」と応援する時に使ったりしますが、実は英語の意味だと「戦え！」。
なので、海外の方には優しさのつもりで声かけたりしないように(笑)

そして、前からお話しているとおり。
応援することは、する側にもされる側にもメリットがあるんですよね！
される側は、嬉しい気持ちから試合にそのまま効果が発揮できるし、
する側も、一緒に戦っているような気持ちで高揚感を持てる。

お互いに心理的にも良いなら、どんどん「ファイト」言いあいましょう～♪
自分でスポーツをしなくても皆さんの近くには、レース観戦できる最高のスポット「モビリティリゾートもてぎ」もありますもんね。

私もこの週末、行ってきましたょ！
先月のゲスト"ホンダテクノフォート：中澤さん"がバイク部として参戦する２輪レース「もてぎショートコース選手権」。
そしてトンちゃんの担当する、世界戦への登竜門「FIM Mini-GPジャパン」というヤングライダーのレースが同時開催されました。(続けて来月6/19も同時開催♪)

豪華なサーキットが同じ県内にあって、モータースポーツ観戦を気軽にできるのは栃木の皆さんの特権！羨ましいかぎり～ですわ。

スポーツをするのも、見るのにも、気持ちイイ季節。
手に汗にぎって「ファイト！」言い合って、アドレナリンだして、どんどんスッキリ健康になりましょう♪

そんな「ファイト」なテンションもあげてくれる 皆さんからのパワーソング！
今の季節にピッタリ、爽やか気持ちンよか～？なリクエストが集まりました。
聴かせるリリックからのテンションあげてくれるバンドメロディ。一見バラバラなのに、アーティストの皆さんのvoiceが美しすぎて優しすぎて、、、聞き惚れてしまいます♪
お気に入りの曲〰️気にソンを持ってどこに行こうか悩んでしまいますが、
とりあえずラジコで録音して週末のおでかけのお供に連れってってくださいね。

でも、常に元気よく行こう！と思うと、すぐにお腹もすきます(大食い女子w)
空腹感は人間が生きていくために必要な『身体からの信号』。
その欲求を満たす事はとても大切で、お腹いっぱいになると幸福感を感じますよね。

なので、気軽に食べられるもの…といえば「ラーメン」！？
〆ラー、良いですよね♪
特にトンこつラーメンが好きで…トンちゃんだけにw

モテギからの帰り道にも美味しいラーメン屋さんありました〰️「栃木屋」。
デンっと構えた大きな店舗で駐車場も広くて気軽に入れます。
なんと、栃木県で初めてオープンした家系ラーメンとな！麺の太さや固さ、スープの濃さや油の量など自由に選べます♪

とんこつラーメンって身体に悪いイメージありますが、そんなことないらしい！？
グルコサミンやコンドロイチンが豊富で元気のモトになる。
豊富なコラーゲンで美肌や美ヘア効果も高い。
スープにはミネラルやアミノ酸もたっぷり溶け込んでいます。

ということで、安心して栃木のとんこつを堪能させて頂きました～♪
モチモチの太麺に濃厚なのにあっさりしたスープがよく絡んでて、見ごたえ食べ応えたっぷり！　
大食いの私も十分に満足満腹しました～。


では、ハッピースマイル語録。
「あなたは決して一人でやっているのではない。必ず何かしらの力が応援してくれている。」
アメリカの経営コンサルタント、ジェームス・スキナーの言葉です。

さぁ！良く食べて、よく動いて、よくテンションあげて、もっともっと元気な毎日を贅沢に過ごしましょう。
健康はお金で買えない宝物ですから～

心の栄養補給のほうは、皆さんのオススメ・パワーソングで補充できるから、リクエストどしどしお待ちしていますネ♪

　　　　　　　　　　　 see you

とんちゃん大好きラーメン♡
宇都宮の家系といえばこのお店「栃木家」さん
コラーゲンたっぷりの濃厚とんこつスープでお肌も心もリフレッシュ！

とんちゃんが撮るself写真ってなんでいつもボケるのかな～～～
何方か写真のきれいな撮り方を教えてください！

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