皆さん こんにちは！
週末の「母の日」は 大切なお母さんのハッピースマイルに逢えましたか？
母の日はアメリカ由来のイベントで、アンナ・ジャービスという少女の平和への祈りと母への深い愛から始まり、生前に母親に感謝する運動がアメリカ全土に広がりました。

日本では、宣教師によって伝わってきた「母の日」は、1931年 昭和天皇の皇后さま「香淳皇后」のお誕生日3月6日に定められましたが、その後 戦乱の中で廃れて、戦後 アメリカにならって 5月の2週目の日曜日になりました。
今、子供からお母さんへプレゼントを贈る日として定着していますが、3月でも5月でも毎日でも お母さんに感謝する日なんて何日あってもイイと思いますね～
お母さんの笑顔に逢えたら、5月病だって吹き飛んでしまうかもしれません。

ということで、5月病の話題がちらほら聞こえてきました（汗
ちょうどこの時期～緊張や疲れがピークに達していたところに、連休で張りつめていた糸が切れて学校や会社に行けなくなることがあるそう。
休み明けの気分の落ち込みが続くようでしたら、早めに対処してくださいね。
五月病は主にストレスが原因で、新しい環境に変わる人が多い新年度は特に溜まり易いころ。
誰でもかかる可能性ありますから、何でも一人で抱え込んでしまわないで周りの人に協力を求めるようにしましょう。

予防のポイント・・・趣味や音楽鑑賞など好きなことをしたり、好きなものを食べたり、ストレス解消に励む。
又、運動や規則正しい生活を心がけること、同じ境遇の仲間と悩みを共有することも効果的だそう。
なので、好きな音楽をリスナーの皆さんと一緒に共有できるこの番組もひと役かいますｗ
先週もスカッとスッキリナンバーが集まっていて、気分転換＆リセットできました。
皆さんのオススメのパワーソングをどんどん聴いて、五月病も癒していきましょう～

では、勝手にハッピースマイル語録。
「母がよく歌ってくれた歌程　素晴らしいものは　芸術界に存在しない。」　
19世紀の野球選手、ビリー・サンデーの言葉です。
お母さんの子守歌のような〝癒しソング“のリクエスト、お待ちしていますよ～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　See you

トンちゃんのブログ