今週はタイムカプセルの箱をあけるようなテンションあがるナンバーにトキめきましたね～🎶
皆さんのパワーソングにやさしく背中を押されてたくさん励まされました📻

又、巷でブーム再燃している #ルービックキューブ の話題にも触れましたが、老若男女問わず 嬉しい脳内効果もある 立体パズル☝️ 集中しすぎてイライラしたら 癒しのリクエストに頼りたいと思います💕

そんな中、気になる #５月病 💦
初期症状は…やる気が出ない、食欲が落ちる、眠れなくなる、etc。
予防のポイントは
趣味や音楽鑑賞など ストレス解消に励んだり、
運動や規則正しい生活を心がけたり、
仲間と悩みを共有することも効果的だそう。
だから、気分のすぐれない〰️なんて人がまわりにいたら 声をかけていきたいですね☝️

特に好きなことをする…これ、大事❗
私もレースやイベントで各地をまわっていますが、参加者みなさん 笑顔いっぱいで ストレスなんて感じられません🎵
今週末も #モビリティリゾートもてぎ の #バイクイベント にお邪魔して🎤楽しませて頂きますがw
みんなで一緒に気持ちの良い季節、元気にのりきっていきましょう⤴️

#勝手にハッピースマイル語録
「 我々は それぞれ
違う温度で沸騰する 」
アメリカの思想家、ラルフ・ワルド・エマーソンの言葉です。
強火でイッキに沸騰させるのか…
弱火でじっくりコトコト沸かしていくのか…
自分にあった火加減でエネルギーを燃やしていきましょう🔥

さて、好きな音楽をリスナーの皆さんと共有できるこの番組も五月病予防になるかも🎵
皆さんのおすすめパワーソングのリクエスト、お待ちしています🎤

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