皆さん、お元気ですか？

1月ももぅすぐ終わり。

新年の行事もしっかり踏んで、1年を元気に過ごしていく準備も万端だと思いますが、、

まだお正月気分が抜けない～なんて方は、春節を迎える国への旅オススメします♪

2022年の春節は2月1日。また、お正月気分味わえますねw



そして、今年の目標や計画は立てられてますか？

私は年頭にお話ししたとおり、

「なんにでもチャレンジしていける"強い心"をもつ」をテーマにしたので、

早速、ゴルフに再挑戦しようと５年ぶりにクラブ握りました！

一時期、初心者レッスンに通ったりと励んでたんですけどね〰️なんか機会が減ってそのまんま。。。



でも、ホントに運動しなくなってるから、健康のためにももう一度やってみようと思ったのは、やっぱり番組で言ったからかな(笑)

口に出すと有言実行しなくちゃって気持ちになるもの♪

皆さんもどんどん周りに公言してみてくださいね。



で、極寒の中コースに出て久しぶりに握るクラブは新鮮で自分のものとは思えないような、、、

持ち方から確認して、スイングも練習して、イメトレして。

いざ！大きく振りかざして～・・・。

たっくさん芋掘り(芝掘りまくり)しましたね。

身体も全然いうこと聞かないし、翌日から筋肉痛、、、

やっぱりスポーツは続けること大切です！



ということで、"続ける強い心を育てる"

今年の目標に向けて改めてスタートです～


そんな心の支えにもなる、皆さんのパワーソング。1月最後のリクエストは

厳しい真冬の寒さが続いた今月をリセットするかのように、冬の魅力を教えてくれる～あったかvoiceが集まりましたね。
今だからこそ聴きたいパワーソングの数々に、日本の冬も見直すことができました♪

良質なパウダースノーが降る山々。
豊かな自然でできる美しい冬景色。
舌をならす冬ならではのお鍋やおでん。
雪の中の露天風呂・温泉、趣のある旅館。
伝統的な暖房器具の炬燵や暖炉。

「あ～日本人で良かった！」と感じられる機会も沢山ありますね。
とりあえず、私は今週末に行く10年ぶりくらいのウインタースポーツ"スノボ"で、ケガしないように雪と戯れてきたいと思います♪

では、今週の勝手にハッピースマイル語録。
「ユキは天から送られてきた手紙である」
世界初の人工の雪の結晶を作った"中谷宇吉郎"氏の名言です。
気温や湿度など空の状態に大きく影響される結晶の形。それを見比べて雪雲の中の気象状況が分かるそうな。

降ってくる雪や氷の結晶は全部で121種類も？！
雪が降ってきたらスマホのカメラで撮影して、空からのお手紙を見てみてくださいね～
さぁ、ロマンチックな冬を盛り上げてくれるナイスなリクエスト、どしどしお待ちしていますよ！

　　　　　　　　　　　　see you

都会の喧騒を飛び出しみちのく一人旅～
見渡す限りの雪！雪！雪！
トンちゃんは雪が似合うオンナ～♡

しっぽり雪の宿。
冬の夜の雪の世界は幻想的・・・
ありの～♪ままの～♪すがたみせる～のよ～♪

雪のお宿で食べた「すいとん鍋」ほっこり♡　身も心も温まるわ～
あとは隣に温もりが・・・温もりが欲しーーーーーーーーい！
あ～ん誰か私をさらって！そしてその懐で温めて～～～～～～～～！

トンちゃんのブログ