Plazma　/米津玄師
シルエット　/KANA-BOON
不屈に花　/Jo0ji
三日月　/絢香
Is this love 　/globe

今週も 心と身体を癒してくれる優しいリクエストありがとうございました📻 秋に向かう足どりも元気になりそうですね🎶

今週は #秋分の日_お彼岸 でしたので お墓参りに行かれた〰️という方も☝️
おはぎやお団子を仏壇にお供えしたり、お線香をあげたり…
ところで、春の "ぼたもち" と 秋の "おはぎ" の違い 分かりますか？

どちらも炊いたモチ米をあんこで包みますが、「ぼたもち」は こしあん、「おはぎ」はつぶあん となります。

昔、収穫時期に作られた秋のおはぎは、採れたての小豆の皮が柔らかく、そのまま あんこ にできたことから"つぶあん"になったそうです🎶

小豆は ダイエットにも美容にも健康にも良い "生薬" ですからね☝️
食べ忘れてしまった方は、オヤツにでも 和菓子屋さんをのぞいてみてください🍴

週末は 栃木最大の音楽フェス
#ベリテンライブ２０２５
このところ、ゲストのリクエストが番組にも届いてました📻
番組をサポートしてくれています
#ホンダテクノフォート #HTFT
も協賛して盛り上げてくれていますょ🎶⤴️
ベリテンに行かれる皆さんっ
最高の週末をハッピースマイルで過ごしてくださいね💕

…はじめてフェスに足を運んだ時を思い出します。下調べせずに後悔した経験から、初めて参加される方は持ち物などHPを参考にしてくださいね🎵

まず、タオルは必需品でしょう。
カラダを包む大きいのと 振り回すようの細長いのがあると良いですね☺️

日焼け止め・帽子・サングラスなどの陽射し対策に ➕で冷風機グッズ。
トイレ対策に女性は大きめのワンピースなどオススメかな㊙️
あ、屋外なので虫除けアイテムは必須ですょ💦

まぁ、タオルや着替えのTシャツなどは会場で販売してるから足りなくても大丈夫です🎵

あと、タオルをふりまわす練習はひそかにやっても良いかも⁉️🤭 まわりの皆とタイミングがずれると…w

さぁ、初心者にも優しい #ベリテン 生だからこそ味わえる感動を しっかりと思い出に刻んでくださいね🎤💕

今週の #勝手にハッピースマイル語録
「秋は自然の季節というよりも
魂の季節であることに気づきなさい」
哲学者：フリードリヒ・ニーチェの言葉。
魂をふるわせるためにも 楽しむ準臨して臨んでくださいね🤭🎵

番組でも魂がふるえるパワーソングのリクエスト、お待ちしています📻 🙌

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